温暖而治愈 一起来读《蛤蟆先生去看心理医生》——南关区教师进修学校“悦读分享”活动拉开序幕

创建于2023-03-29
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  专业成长始于读书,2022年暑期至今,南关区教师学校多次强调“让读书滋润心灵,让读书丰厚内涵”,要求全体教师将读书从学校倡导走向高度自觉,让读书成为习惯,令书香浸润生活。2022年各部室纷纷开展了好书共读,成为部室建设、团队成长的重要措施。

       按照2023年工作的整体安排,学校为全体教师搭建了“悦读分享”的学习平台:

      悦读——乐于读书,在读书中汲取精神丰厚的力量,找到专业成长的喜悦,感受团队和谐的幸福;        

      分享——依次交流分享各部室的读书感悟和体会,让部室共读的一本书成为全校教师深入了解、有所收益的一本书。

      在读书月来临之际,3月29日,第一次“悦读分享”在三楼会议室举行,办公室的老师们分享了《蛤蟆先生去看心理医生》这本书。本次活动由陈月副校长主持。

  面对生活、工作中的种种压力,如何调整自己,做一个能够掌控自己情绪的人,不断从悲伤和不幸中重新振作起来,在自我成长和自我完善的路上走得更远,对每个人都十分重要,因而,办公室选择了一起阅读《蛤蟆先生去看心理医生》这本心理学书籍。办公室从三个方面向大家汇报了学习体会。首先,常虹主任向大家整体介绍了这本书及作者罗伯特·戴博德。

  接下来,每个成员分章节领读了这本书,随着书中童年被原生家庭伤害过的蛤蟆先生的成长与改变,带着大家共同经历了一场心理疗愈。最后,围绕二个问题展开讨论,畅谈各自的感受。      

    苗露:看着蛤蟆先生从抑郁和迷失一路寻找自我的过程,自己就像一个陪伴者看着他被治愈,也从苍鹭医生那里学会审视自己的过去,自己的现在,更懂得了以另一种方式看待事物。

       徐晓剑:不要仅仅对孩子寄予厚望,而要正确认知孩子的学习能力,帮助他挖掘特长,尊重他的选择。有时候,能够欣然接受孩子的平庸才是对他最大的爱。

      李晶:鸡蛋从外面打破是生命的终结,从内部打破是生命的开始。每个人都有能力让自己变好,相信自己,你一定会变得更好。

       王影:倾听是一种修养,更是沟通的最高境界。学会倾听、善于倾听,是和谐亲子关系的基石。尊重孩子,与孩子平等对话,给孩子创造轻松愉快的学习氛围和生活环境,这才是真正的爱孩子。

        邱兆英:长大的蛤蟆先生回想起童年,它的感受是愤怒,不知道对谁愤怒!我想应该来源于很在乎的人和事,何不尝试面对现实,接受现实,解放自己呢!“路难行,行则将至”,顺势而为,理解万岁!!

       常虹:引以为戒獾带给别人的伤害,不要在“我好你不好”的人生坐标中伤害你的亲人、你的朋友,你的同事。收敛自己,关注别人的需求和态度,倾听对方的想法,实现良性互动。无论什么时候都要相信,真正能够治愈自己的人,还是自己。

       吴云飞:团队的力量无比巨大。人要有目标、有期望地过好每一天,信自己且信他人,相信对方和自己一样,为实现自己的人生目标而不断努力奋斗。

  最后,潘文久校长在总结中,谈了三点感受:一是开卷有益,开展“悦读分享”活动的目的就是要让大家读进去,讲出来;二是明确读什么?怎么读?在这一过程中,共同打造有学术味道的研究殿堂;三是部室共读过程中,要以每一个人的精彩成就团队的精彩。他号召全体进修人行动起来,在读书中践行“不离学术 不离实践”,    达到本次分享的《蛤蟆先生去看心理医生》一书中“你好,我也好”的最高境界。。

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