为了丰富社区居民的精神文化生活, 3月29日下午,银河坊社区科普大学联合社区新时代文明实践站邀请科普大学讲师在辖区铭湖景园小区健身广场组织了一场健身操的锻炼活动。
健美操属于一种多元化的表演,以健、力、美为特征,融体操、舞蹈、音乐为一体的身体练习,它既是健身美体,也是陶冶情操的大众健身方式。活动中,欢快的音乐带动着大家积极性,老师通过简单的基础步伐教学,激发了现场的居民们的锻炼兴趣,大家纷纷跟着音乐跳起了健身操。
00:12
健身操现场气氛活跃
通过学习健美操,不但让社区居民朋友在家庭与工作之外找到放松的场所,而且达到改善体质、增进健康、愉悦精神的作用,受到了现场社区居民朋友的一致好评。