一闪一闪亮晶晶，
满天都是小星星。
挂在天空放光明，
好像许多小眼睛。
每当听到这首歌谣，就会想起孩子们那一张张可爱的笑脸和一双双忽闪忽闪的大眼睛。2023年3月是我国的“第6个近视防控宣传教育月”，今年的活动主题是：“全社会都要行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来”。
眼睛对我们很重要，让我们一起来学习怎样爱护眼睛吧！
- 小眼睛 大作用
让孩子们了解眼睛是身体的重要部位，
每个人都要好好保护眼睛，
告诉孩子们正确的用眼姿势，
养成良好的用眼习惯。
- 学做眼保健操
小眼睛，亮晶晶，样样东西看得清。
快来跟弟弟妹妹学学眼保健操吧。
眼保健操是一种眼睛的保健体操，主要通过穴位按摩，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，它具有舒缓眼部疲劳的功效，认真做好眼保健操，对于保护眼睛有一定的作用。
- 如何保护眼睛呢？
小朋友们，在家的日子里你们有没有经常看电视、玩平板电脑、看手机呢，是不是忽略了要保护我们的眼睛呢？
你们知道如何正确用眼，怎样保护眼睛吗？
保护眼睛的方法：
1、要在充足的光源下看书阅读。
2、保持正确的坐姿端正的看。
3、适当地看电视和电子产品，并保持一定的距离观看。
4、保持营养均衡，不挑食，多吃蔬菜水果。
5、作息时间要规律。
6、保持充足的睡眠。
增加户外活动
保障每天不少于2小时的户外活动，接受自然光照是减少和控制近视的最有效方法，通过动用双眼的调解功能，增加眼睛供血，让长时间紧张和疲劳的睫状肌得到充分休息，使双眼可以处于调节放松的状态，从而预防近视的发生。
改善营养膳食
如粗细粮搭配、荤素菜搭配等，注意微量元素的补充。动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质——视紫红质的形成，对保护眼睛、维持正常视觉非常重要。
孩子是祖国的未来，
一双明亮的眼晴是他们放眼世界的窗口，
保护每一个孩子的视力，
是幼儿园、家庭、社会义不容辞的责任，
亲爱的家长们，让我们放下手机，
带着宝贝去户外走一走，看一看，
一同感受大自然的阳光。
让我们多花一点时间来陪伴宝贝，
一起寻找童年繁荣快乐色彩。
愿宝贝们都拥有一双明亮的眼睛！