安全教育活动周告家长和学生书
尊敬的中小学生家长朋友，亲爱的同学们：
学生的生命和心理健康是我们每一位家长所关心的重大问题。学生安全工作需要各方面尽心尽责、密切配合、齐抓共管。让我们携起手来，共同为保障广大中小学生平安健康成长而努力。为此请家长与学校配合做好以下工作：
做好防溺水工作
溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手。天气逐渐变热，溺水又进入高发季，希望广大家长务必增强安全意识和监护意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理，特别是加强放学后、周末、节假日期间和孩子结伴外出游玩时的管理，经常进行预防溺水等安全教育，给孩子传授相关知识和技能，不断加强孩子安全意识和自我保护意识，提高孩子们的避险防灾和自救能力，严防意外事故的发生。要重点教育孩子做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。
防溺水救护常识
一、认识溺水
溺水是指大量水液被吸入肺内，引起人体缺氧窒息的危急病症，多发生在夏季，游泳场所、海边、江河、湖泊、池塘等处。溺水者面色青紫肿胀，眼球结膜充血，口鼻内充满泡沫、泥沙等杂物。部分溺水者可因大量喝水入胃、出现上腹部膨胀。多数溺水者四肢发凉，意识丧失，重者心跳、呼吸停止。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是会游泳、水性好的人。
二、如何防溺水
游泳时不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。
为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳，要留意警告牌，选择有救生员和救生设施的正规游泳场所，对场所的环境，如浴场是否卫生，水下是否平坦，水域的深浅等情况要了解清楚。
2、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
3、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
4、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
5、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
6、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动'倒水'动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
三、 自救方法
游泳时万一溺水，切莫慌张，应保持镇静，积极自救，千万不要试图将整个头部伸出水面，这将是一个致命的错误，因为对于不会游泳的人来说将头伸出水面是不可能的，这种必然失败的作法将使落水者更加紧张和被动，从而使整个自救功亏一篑。如果是肢体抽筋，可采取下列自救方法：
（一）对于不熟悉水性意外落水，而附近又无人救助时，首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拚命挣扎，这样只能使体力过早耗尽、身体更快地下沉。
正确的自救作法：1、落水后首先应立即屏住呼吸，踢掉双鞋，然后放松肢体等待浮出水面（因为肺脏就象一个大气囊，屏气后人的比重比水轻，所以人体在不中经过一段下落后会自动上浮。）2、当感觉开始上浮时，应尽可能地保持仰位，使头部后仰，不要胡乱挣扎（只要不胡乱挣扎，人体在水中就不会失去平衡。这样你的口鼻将最先浮出水面可以进行呼吸和呼救。）3、呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。只要能维持口鼻略浮出水面能进行呼吸和呼救就可以了，以平静的心态等待救援者到来。4、当救助者出现时，落水者只要理智还存在，绝不可惊惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要听从救助者的指挥，让他带着你游上岸。否则不仅自己不能获救，反而连累救助者的性命。
（二）对于会游泳的人发生溺水多是遇到了意外，手足抽筋是最常见的。
1、若是手指抽筋，可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止。
2、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直，大腿抽筋，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
四、他救方法
当发现有人落水时，救助者若不会游泳最好不要冒然下水救人，首先应向有人的地方高声呼叫，同时尽快找到方便可取的飘浮物抛给落水者，如救生圈、木块等。如实在没有，救助者可迅速脱下长裤在水中浸湿，扎紧裤管充气再扎紧裤腰后，抛给落水者。并告知不要试图爬上去依靠它挣扎上岸，只能用手抓住，借以将头浮出水面呼吸，耐心等到救援人员到来；救助者也可找到长竹竿、长绳或将腰带围巾连接后抛给落水者拉他上岸；如果在冬季发现踩破冰面的落水者，救助者一定要伏卧在冰面上向其接近，尽量减轻身体局部对冰面的压力，以防压破冰面跌入水中，然后在将围巾、长绳或竹竿抛给落水者拉他上岸。
如果救助者会游泳下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，有条件者应尽可能携带飘浮物下水救人，让落水者抓住飘浮物救助者再协助其游向岸边；如果没有飘浮物，救助者向落水者接近时一定要小心，不要被其抓住，最好从落水者的背后靠近，一手从落水者前胸伸直对侧腋下，将其头紧紧夹在自己的胸前拉出水面，另一只手划水，仰泳将其拖向岸边，对于神志清醒者要大声告知，只有放弃挣扎听从指挥才能活命。
在救助过程中一定要使落水者的头面部露出水面，一可以保证其顺利呼吸，二可以减轻落水者的危机感和恐惧感减少挣扎，使救助者能够节省体力、顺利地脱离险境。救助者一旦被落水者抓住将是十分危险的情况，因为在水中与其纠缠将消耗救助者的大量体力，最终将无法实施救助甚至体力耗尽而丧命。
抢救者如果水性不高，切不可从正面去拉溺水者，否则溺水者会牢牢抓住你的手臂，或搂住你的颈部而使你动弹不得，两人会同归于尽，要看看落水者的位置，快接近时即潜入水下绕到其背后，用单臂夹住其头部实施救助，这样可以使落水者无法抓到你的任何部位。救援时如不慎被溺水者紧抱缠身，救助者应临危不乱，将落水者向上托出水面的同时自己主动下沉，落水者一旦在水面上呼吸到空气就不会拼命抓紧下沉的人体，此时救助者再伺机解脱完成救助。
五、溺水者上岸后的急救方法
1、首先应清除溺水者口中、鼻内的污泥、杂草等异物，取下活动的假牙，以免坠入气管。保持呼吸道通畅。解开紧裹胸壁的内衣、胸罩、腰带等，使呼吸运动不受外力束缚。这个过程应火速完成。
2、对于尚有心跳呼吸，但有明显呼吸道阻塞的溺水者，先行排水处理，方法是：救助者一腿跪地一腿屈膝，将溺水者腹部置于屈膝的大腿上，使其头部下垂，然后拍其背部使口咽部及气管内的水排出。排水处理应尽可能缩短时间，动作要敏捷，如果排出的水不多，绝不可为此多耽误时间而影响其它抢救措施。
3、如判断溺水者呼吸、心跳已停止，在保持呼吸道通畅的条件下，立刻进行口对口人工呼吸和胸外心脏按摩。人工呼吸在最初向溺水者肺内吹气时必须用大力，以便使气体加压进入灌水萎缩的肺内，尽早改善窒息状态。在现场抢救的同时应迅速请医务人员到场参与抢救。经现场初步急救后，应迅速转送附近医院继续心肺复苏治疗。在转送途中口对口人工呼吸和胸外心脏按摩不应间断。
4、经现场急救溺水者心跳呼吸恢复以后，可脱去湿冷的衣物以干爽的毛毯包裹全身保暖；如果在寒冷的天气或长时间的水中浸泡，在保暖的同时还应给予加温处理，将热水袋放入毛毯中，注意防止烫伤发生。
做好学生心理健康教育
一、培养孩子的亲情
爱是孩子的天性，他不但应得到别人的爱与关注，同时也应学会爱父母、爱亲人、爱朋友。为此，教育者应教育孩子学会爱父母、亲人和老师。全球首富比尔盖茨说过一句话：“我最不能等待的就是孝敬父母”。家长可将每年的三月份定为孝敬父母月，要求孩子为父母或亲人的生日准备礼物，在外吃饭时点父母爱吃的菜，为父母夹菜等。
二、培养孩子的同情心
孩子是最富有同情心、最乐意帮助别人的，但这种情感需要教师或家人的引导与培养，使其能体验别人的心情，感受别人的欢乐、痛苦、烦恼和失望。如在父母、祖父母或亲人因病住院时领孩子去医院探视，参加各种爱心捐助活动等。
三、培养孩子的责任感
责任感是每个人都应该具备的，但它不是生来就有的，所以，作为教师应该从小就开始培养孩子的责任感。家长可教育孩子自己的事情自己做，如整理自己的房间与学习用品，准备好自己出游的食品，养好自己喜爱的小动物等。
四、培养孩子的义务感
也许有人会说，小孩子还未成年，有什么义务呢?其实不然，孩子生活在集体中就有各种各样的义务。在班级里有打扫教室卫生的义务，在家里有参与家务
劳动的义务。如何培养这种义务感呢?如：父母可教孩子做家务，给孩子制订一个家务劳动的计划，每周要求孩子完成一定的家务劳动，或者将某一特定任务交给孩子去干，只有在这种实践操作中才能培养孩子的义务感。
五、培养孩子的挫折感
现代家庭物质条件优越，一些孩子过着“衣来伸手，饭来张口”的生活，生活中出现一点小麻烦或困难，往往不能很好地应对。为了避免孩子将来可能遇到难以应付的境况，家长在平时可不时地给孩子制造一些挫折，让他们不时地去面对一些小小的挫折，学会自己去应对。
六、培养孩子的幸福感
2004年，在南京举办的儿童保健会上，有专家指出“经过调查发现，现在有八成的孩子感到不幸福，这是令人震惊的。”现在的孩子家庭生活条件优越，父母疼爱有加，可为什么他们感觉不到幸福呢?因为幸福是一种感受，需要教师去引导孩子领悟，启发孩子去体验。在日常生活中，教师及家长可以和孩子讨论什么是幸福，也可让孩子在一定的情境中体验生活的艰苦，从而让孩子能够学会珍惜现有的生活。
七、指导孩子形成良好的人际关系
首先，要创造良好的家庭环境与人际关系，以此影响孩子。教师要努力营造一个民主、和谐的班集体，班级成员互相尊重、相互帮助、相互关心、讲究文明礼貌，劳动有分工、也有合作的班级氛围。让孩子在这种潜移默化地学会如何与人相处、如何与人交往。
其次，建立家庭幼儿园，为孩子交友提供空间。引导孩子与来自不同社会文化阶层的孩子进行交往，在交往中教会他与伙伴互帮互助，多看别人的优点，学会宽容等。
再次，家长与孩子平等相处，建立良好的亲子关系。家长必须保持一点童心和童趣，使自己与孩子之间有共同的兴趣和语言，走进他们的心灵，就他们关心的东西展开交流、探讨，在这种亲子互动中培养感情，建立起良好的亲子关系。
心理健康教育是学生健康成长全面发展的需要，应引起高度重视。家庭和社会要提供良好的教育环境，学校更应对学生进行心理健康教育，使每个人都能受到良好的心理素质的培养，具有健康的心理和良好的心理承受能力，适应激烈的
八、社会竞争。
浇树要浇根，育人要育心。培养心理健康教育的实质是对学生的心理结构进行改造、重组、升华的过程。中国的未来正充满希望地注视着新世纪的一代新人。培养学生自尊自爱、善于交往、乐于奉献、具有较强的反省能力;能正确对待挫折，勇敢面对现实，有一定的忍耐力;能勇于负责、独立思考、不盲目冲动。这是当前素质教育对我们教育工作者提出的基本要求。愿我们能走进学生的心灵世界中去辛勤耕耘、播种、采摘、并长期坚持，系统规划，总结经验，成为心理教育领域的拓荒者。
防范校园欺凌
我们在学⽣时代的时候，总是有⼀些学⽣是⽐较霸道的，他们还可能会欺凌其他的同学，那么学⽣⾯对校园欺凌该怎
样进⾏处理？下⾯，为了帮助⼤家更好的了解相关法律知识，店铺⼩编整理了以下的内容，希望对您有所帮助。
学⽣怎样应对校园欺凌
① 独⾃⾯对时
⼀个⼈遇到突发霸凌状况，要尽快⾛开。通常施暴者只是借机发泄不快，如果你没有反应，对⽅往往不会再纠
缠。如果对⽅突然出⼿或者追逐，⽴刻向最近的⼈群奔去。
如果实在不能避开，⽓势上不能软弱，施暴者总选那些看上去⽐⾃⼰弱的⼈下⼿，⽬光要坚定，保持沉着冷静，
腰杆也要挺得笔直，传递出“我也不好惹”的信息，或者直接告诉对⽅“你这样做是不对的，⽼师知道了会批评你的”。
② ⼤声说出来
如果已经遇到校园霸凌，要勇敢地向⽼师、学校或权威部门反映。告诉他们施暴者是谁?他们具体做了什么?在哪
⾥?什么时候?持续多久了?对⾃⼰造成了怎样的困扰?当你觉得霸凌已经威胁到你的⼈⽣安全，那你必须说出来!
如果相关部门迟迟没有回复，试着向其他权威机构求助。这听起来很复杂，但是只要坚持不懈，问题就能解决。
向⽗母倾诉。或许你会担⼼他们反应过激，但是他们依旧是最愿意帮助你的⼈。
③打理好⾃⼰的情绪
遭遇霸凌并且克服它带来的伤害并不是⼀桩简单的事情，所以如何摆脱校园暴⼒带来的⼼理阴影是每⼀个受害者
都需要⾯对的困境。
尽量尝试着表现的和平常⼀样，⾃嘲或幽默地调侃会减弱不安的情绪，或者跟⾃⼰信任的⼈积极交流。要把注意
⼒放在个⼈和情绪管理⾝上，罗列出积极的⽬标，并且努⼒实现它们。这样带来的成就感会增加你的底⽓。
以上内容就是相关的回答，校园欺凌在很多的学校都是存在的，如果我们遇到了校园欺凌，应该勇敢的向⽼师学
校或者相关的部门进⾏反映，正⾯对校园欺凌的时候，⽓势上不能够软弱。如果您还有其他法律问题的可以咨询店铺
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安岳县团结九年制学校
2023.3.29
图文编辑: 李刚强 审核:左文