读一书增一智，读万卷书行万里路；
蜂采百花酿甜蜜，人读群书明真理；
读一本好书像交了一个益友，
它是世界营养生活中没有了它就好像没有了阳光。
春日灿烂，花香四溢，在这个万物复苏、活力满满的季节，漳州正兴学校六年八班开展家长读书活动。
读书会主题： 再累再烦，都不要把坏情绪传给孩子
主办人：张老师
主持人：李宇杰爸爸
参与人员：李宇杰爸爸 林瑞行妈妈 王文涛父母
连梦琪父母 林涔雨父母 韩湘杰父母 马宇辰父母
黄俊翰父母 郑宇璐父母 朱毅城父母 郭温彬父母
韩卓霖父母 陈可馨父母 李柔父母 黄梓晨父母
沈欣愉父母 王晓洋父母 林警腾父母
孩子对父母有天生的依赖感，以及寄托的安全感，所以，孩子特别在乎父母的情绪，他们很容易围绕着父母的情绪转，从而受到父母情绪的影响。
就如著名心理学家武志红所说：孩子就是父母情绪的接收器，当父母不安时，孩子就会立即警觉。当父母放松时，孩子立即感到愉悦。
教育大师陶行知也说过：“相对于成年的父母，孩子们更像是一个敏感的心理学家，父母只考虑他们的存在，他们却特别在乎父母的情绪，对父母的心理变化非常敏感。”
在场的家长针对“家长情绪影响孩子”这一问题展开讨论，反省自己的坏情绪给孩子带来的伤害。
《父母的情绪影响孩子一生》一书中，写到：
好情绪会让孩子受益一生。作为父母，我们一定要克制自己的情绪，以大人的心态平等地对待孩子，那样孩子也会受到潜移默化的影响。培养一个有很高情商的孩子比花大功夫在开发他的智商上要更为重要。
心理学研究表明：
会控制情绪的父母，孩子拥有更高的安全感，也更能够接受、消化自身的情绪。
所以，不要低估自己情绪对孩子的影响，要想孩子内心更具安全感，父母首先要做到情绪平和。唯有父母先保持从容镇定，孩子才有底气应对挫折，宽容对待世界。
父母怎样才能做到情绪平和?
美国情绪管理专家罗纳德博士曾说过：
“研究表面，暴风雨般的愤怒，持续时间往往不超过12秒，爆发时摧毁一切，过后却风平浪静，控制住了这12秒，就能够排解负面情绪。所以，父母避开这12秒，就能很好地避免情绪的失控。
一、及时离开。
当我们感觉到脸变红，气变粗的时候，就要及时离开让人生气的现场，即及时离开让你生气的孩子。
离开时，你可以告诉孩子：“妈妈生气了，我需要两三分钟去冷静一下。等一会儿再陪你，好吗？”如果孩子知道父母生气离开，不是不要自己了，也不是自己做错事了，他会接受父母的离开。
二、多做深呼吸。
离开后，为了让心情平静下来，自己做深呼吸，在吸气的时候，你在心中默数一、二、三……一直数到十，然后再慢慢呼气。这样四到五次为一组，两三组后，这时候父母就恢复了理智，能够有智慧地想办法来面对孩子，解决问题。
三、转移注意力。
心理学家兹尔曼教授的研究发现，转移注意力是扭转情绪的有效方法。
所有转移注意力的方式事实上都是在激活“理性大脑”，让其恢复运作。你可以到卫生间洗把脸，去阳台看看小区的绿植，找家人朋友电话倾诉一下，听听音乐····
《父母的情绪影响孩子一生》一书中说：
“父母的情绪好能让孩子感到愉快、自信，是促使孩子进步的助推器；父母的情绪不好，会让孩子感到郁闷、自卑，是促使孩子消沉、学业止步不前的导火线。”
父母情绪的好坏，会直接反应在孩子身上，影响到孩子的未来。
愿我们都能做个情绪平和，心态豁达的父母，给孩子一个美好的未来。