心理健康教育在中学生成长过程中有着不可替代的作用。为进一步增强中学生心理保健意识，树立科学心理健康观念，掌握必要的心理调适方法，营造良好的心理健康教育氛围， 3月27日，兖州区第二十中学举行了心理主题班会课。
1.心理健康是什么
心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。中学生健康不仅仅是指生理、躯体方面的，而且还包括心理方面的。
2.心理健康的主要表现
3.中学生的心理健康问题
4.自我调节的方法
心理健康教育是社会发展、时代进步的需要，学校培育出来的人才，不仅要有知识和创新能力，更应该是"身心健康、德才兼备、情智相长、知行合—”人才。
通过主题班会的召开，学生们明白不光要有好的身体还要有健康的心理。 拥有健康的心理是中学生成才的关键，拥有健康的心理是中学生发展的关键，拥有健康的心理更是适应社会的需要。所以我们一定要认识到心理健康的重要性，健全人格，全面发展！
在接下来的生活中
希望每位同学:
积极的面对生活
以热爱拥抱生活
用希望填满生活
让我们共同创造美好的生活 。
编辑：王璐
摄像：王建强
审核：苏健