亲爱的家长朋友们：
您们好！
2023年3月为全国第6个近视防控宣传月，本次活动主题为：“全社会行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来”。为了培养幼儿良好的爱眼护眼习惯，增强幼儿爱眼护眼意识，促进幼儿健康成长，勐腊县幼儿园开展“爱护眼睛”健康教育主题活动。
🌻主题班会学习
老师们通过图片和观看视频，引导孩子们感知眼睛的重要性，养成良好的用眼卫生习惯，懂得要爱护眼睛，如何保护眼睛。
🌻眼保健操
让幼儿真正掌握保护眼睛的正确方法。
🌻组织全体幼儿进行视力检测
产生近视眼的原因有很多种，而经常性的复查工作就很关键，可以及时了解眼睛的情况，也可以有效控制度数的上升，都是可以起到很好的作用。定期检查视力，发现视力减退应及时矫正，在专科医师指导下防治近视。
🌻每天户外活动
老师们注重幼儿与大自然的亲密接触保证每天2小时户外活动时问。户外活动时，有阳光自然光线的作用，不同波长的光线，和户外的生物调节作用，可以减低眼压，有利于减缓近视的发生发展。
孩子是祖国的未来，一双明亮的眼睛是他们放眼世界的窗口，保护每一个孩子的视力是幼儿园、家庭、社会义不容辞的责任。为切实加强幼儿视力保护工作，共同构筑幼儿预防近视保护视力的防线，请家长积极监督幼儿用眼，做好督促指导孩子的视力保护工作。
幼儿的视力发育存在着个体差异，有的可能会提前一些，有的可能会稍晚。因此只要4岁幼儿视力不低于0.6，5岁及以上幼儿视力不低于0.8，基本就可以排除异常。
一般来说，当父母发现幼儿有以下表现时，就应该提高警愓性：
1. 看电视习惯走到电视跟前。
2.经常出现眨眼睛，揉眼睛的情况。
3. 看人看物的时候喜欢斜看。
4. 出现斜视 （也就是俗称的斗鸡眼）
5.经常眯眼睛看东西，经常侧着头看东西。
当孩子经常出现以上情况中的某一种或者几种时，家长可以带着孩子到专门的医疗机构做检查，以确定幼儿的视力是否有损伤。一旦医院检查发现幼儿视力异常，及时就诊，会增加痊愈的可能性。
👓如何预防近视👓
1、控制电子产品使用
家长是孩子的监护人和第一任老师，应以身作则，陪伴孩子时，减少手机、平板电脑等电子产品的使用，监督孩子电子产品使用（一般单次不宜超过15分钟），杜绝把电子产品作为孩子“电子保姆”。
2、光线过强或过弱
光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本。以上两种情况均能使眼睛的调节过度。
3、保证幼儿有充足的睡眠时间
睡眠不足，用眼时间过长，对视力的影响非常大，幼儿白天在幼儿园，见不到父母和家人，晚上回到家通常会要家里人陪他玩到很晚，或者会由于看电视节目很兴奋，而迟迟不肯睡觉，第二天早晨又要按时上幼儿园，这样一来睡眠时间就得不到保障，因此，父母要引导孩子早睡早起，幼儿园也会努力提高幼儿的午睡质量。
4、足量的户外运动
阳光户外阳光下活动是国际公认的防控近视的有效方法，户外活动时间与近视的发病率和进展量呈负相关。家长也要营造良好的家庭体育运动氛围，周末、节假日引导孩子每天到户外接触自然光的时间不低于2小时。
5、正确坐姿正确的坐姿
写字画画时，幼儿不可趴在桌子上，或将胸部紧压桌缘，或扭着身子歪着头，人体应端坐，距桌为一拳间隔,眼睛与书的距离保持在30厘米左右，千万别让幼儿养成躺在床上看书、看电视的习惯。
6、良好的饮食习惯
要教育幼儿养成良好饮食习惯，让孩子多吃鱼类，水果，绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食，放假期问尤其应注意合理安排休息时间，对于有近视的孩子，尤其要及时加强教育和约束。
总之， 幼儿园、家庭和社会要共同努力扭转当前青少年、儿童视力不良检出率持续上升的不利趋势，强化“健康第一”和“预防为主”的思想，努力增强幼儿的体质健康，谢谢您的积极配合。
让我们“共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来”吧！
勐腊县幼儿园
编辑：袁筱茜
初审：周惜成
审核： 杨芳
时间：2023年3月28日