为了有效预防溺水事故的发生,强化防溺水安全意识,深刻地认识到防溺水工作重要性,2023年3月28日上午大课间观音学校佑之校区初中部开展“2023年春期防溺水教育签名仪式”活动。
活动伊始,安办主任兰光杰向同学们讲解了防溺水安全知识,阐明了私自下河、塘游泳的危险性,时刻注意安全,不去危险水域玩耍,不私自下水游泳,希望同学们以“安全第一”要求自己,珍爱生命、预防溺水、从我做起,树立安全意识。
本次“ 珍爱生命 谨防溺水”主题签名活动做到了不漏一人、不缺一个,人人参与。通过此次防溺水签名活动的开展,提高了学校全体师生防溺水的安全意识,使广大学生在心理上和行动上再一次受到了“珍爱生命,谨防溺水”的安全教育,构筑了一道防溺水安全教育的坚固屏障,增强了全体学生的安全意识和自救自护能力,防止溺水事故的发生。
“安全无小事,生命价更高”,在校党支部的高度重视下,党员教师充分发挥先进模范带头作用,驻年级、入班级,将佑之初级中学校防溺水专项工作进行得如火如荼。学校利用宣传栏,横幅,告家长书,电子LED屏进行防溺水滚动宣传,使宣传不留死角,宣传到学生,家长,社会。
一、如何防溺水:
1. 不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶,以防滑入水中;
2. 严禁学生私自下水游泳,特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈;
3. 严禁中小学生私自外出钓鱼,因为钓鱼蹲在水边,水边的泥土、沙石长期被水浸泡变得很松散,有些水边还因长年累月被水浸泡长了苔藓,踩上去易滑入水中,还有被摔伤的危险;
4. 到公园划船,或乘坐船时必须要坐好,不要在船上乱跑,或在船舷边洗手、洗脚,尤其是乘坐小船时不要摇晃,也不要超重,以免小船掀翻或下沉;
5. 在坐船时,一旦遇到特殊情况,一定要保持镇静,听从船上工作人员的指挥,不能轻率跳水。如果出现有人溺水,更不要冒然下水营救;
6. 遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气,最好不要坐船,也不要在船上玩;
7. 不要在水中长时间憋气,容易导致供氧不足;
8. 如果不慎滑落水中,应吸足气,拍打着水,大声地呼救;
9. 如果不幸溺水,当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部;
10. 当自己特别心爱的东西掉入水中时,不要急着去捞,而应找大人来帮忙。
二、溺水时的自救方法:
1. 不要慌张,发现周围有人时立即呼救;
2. 放松全身,让身体漂浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援;
3. 身体下沉时,可将手掌向下压;
4. 如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,应立即求救。如周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋。
水中抽筋自救法:
抽筋的多发部位是小腿和大腿,有时手指、脚趾及胃部等部位也会发生。抽筋原因主要是下水前没有做准备活动或准备活动不充分,身体各器官及肌肉组织没活动开,下水后突然做剧烈的蹬水和划水动作,或因水凉刺激肌肉突然收缩而出现抽筋。游泳时间长,过分疲劳及体力消耗过多,在肌体大量散热或精神紧张、游泳动作不协调等情况下也会出现抽筋。
(1)对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止;
(2)若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直;
(3)要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
水草缠身自救法:
江、河、湖、泊近岸边或较浅的地方,一般常有杂草或淤泥,游泳者应尽量避免到这些地方去游泳。如果不幸被水草缠住或陷入淤泥怎么办呢?首先要镇静,切不可踩水或手脚乱动,否则会使肢体被缠得更难解脱,或在淤泥中越陷越深。用仰泳方式(两腿伸直、用手掌倒划水)顺原路慢慢退回,或平卧水面,使两腿分开,用手解脱。
如随身携带小刀,可把水草割断,或者尝试把水草踢开,或像脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时,应及时呼救。
摆脱水草后,轻轻踢腿而游,并尽快离开水草丛生的地方。
身陷漩涡自救法:
河道突然放宽、收窄处和骤然曲折处,水底有突起的岩石等阻碍物,有凹陷的深潭,河床高低不平等地方,都会出现漩涡。山洪暴发、河水猛涨时,漩涡最多。海边也常有漩涡,要多加注意。
有漩涡的地方,一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转,只要注意就可早发现,应尽量避免接近。
如果已经接近,切勿踩水,应立刻平卧水面,沿着漩涡边,用爬泳快速地游过。因为漩涡边缘处吸引力较弱,不容易卷入面积较大的物体,所以身体必须平卧水面,切不可直立踩水或潜入水中。(图文李超)