1.大学时辅导员说了一句受益一生的话：
你不用变得很外向，内向挺好的，但需要你发言的时候，一定要勇敢。正所谓：君子可内敛不可懦弱，面不公可起而论之。
2.“晚风吹人醒，万事藏于心”，我没说不公平，也没说苦，我说我知道了。
3.性让相爱的人找到爱的证明，为不爱的人制造了爱的假象。
4.我觉得女生应该把男生心动的点放在：
真正尊重女性，学习能力强，行动能力非常强，言出必行，对自己个人规划清醒有目标，对个人感情生活有要求，不受原生家庭限制，愿意带领女生成长、滋养扶持等个人优秀品质上。
而不是放在：
长得帅、会打扮，对自己细致体贴、无底线包容、全方位保姆式提供情绪价值，早请示晚问候、情话说得好，懂吃喝玩乐等变量大且消耗型的特质上。
5.“想做的事情就一个人安安静静地去做，做到了做好了，再来告诉大家。
太多次了，越是大张旗鼓的事情，越是容易不了了之。
真正的变化都是在闷声不响中慢慢实现的。
6.你要忍，忍到春暖花开；
你要走，走到灯火通明；
你要看过世界辽阔，再评判是好是坏；
你要卯足劲变好，再旗鼓相当站在不敢想象的人身边；
你要变成想象中的样子，这件事，一步都不能让。 ——卢思浩
7.一个冷知识：
屏蔽力是一个人最顶级的能力，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对。
冷漠可以省去80%的烦恼
8.如果别人说你两句，你就受不了，被两句话干扰得吃不好，睡不好，你得有多脆弱。
你要明白的，能干扰你的，往往是自己的太在意力，能伤害你的，往往是自己的想不开。你若平和，无人能扰。所以不要过于敏感，内心要不断地强大，别被别人左右你的情绪。
有心者，有所累，无心者，无所谓。做一个内心强大的人，走自己的路，让别人说去吧。
9.你开始炫耀自己，往往都是灾难的开始，就像老子在《道德经》里写到： 光而不耀，静水流深。
10.青春是你自己的 ，何必因为别人讥笑几声、说几句，就轻易地放弃了美好的初衷。
那些不负责任的打击，并不值得我们为之伤神。还没有全力以赴地争取，就狼狈地退场， 实在是莫大的悲哀。
11.那些你不能发在朋友圈，无法与家人朋友诉说的，让你半夜睡不着的心事和你默不作声暗自消化的情绪才是你真正生活。
12.《百年孤独》里的一段话：
比起有人左右情绪的日子，我更喜欢无人问津的时光。独处让自己的本心，更自由，更潇洒。不用周旋于别人的情绪，也不用刻意判断他人的心思，人终其一生的追求大概就是自由吧。
13.很喜欢尼采这段话：
获得真正自由的方法是要学会自我控制。如果情绪总是处于失控状态，就会被感情牵着鼻子走，丧失自由。所以那些精神自由，保持独立思考的人也正是擅长于控制自己情绪的人。
14.余秋雨说过的这句话让我格局打开：
人的格局一大，就不会在生活琐碎里沉沦。真正自信的人，总能够简单得铿锵有力。
15.圈子决定人生，接近什么样的人，就会走什么样的路，所谓物以类聚，人以群分。牌友只会催你打牌，酒友只会催你干杯，而靠谱的人却会感染你如何取得进步。
16.成年人的世界，只筛选，不教育。
17.当没人知道你在做什么时，生活会变得更好。
18.“真正的读书，不是翻越纸张，而是被书改变，” ——郭俊杰《简单做事》
19.比世人的目光还要可怕的，实际上是你自己那颗在意世人目光的心。
20.发声等于树敌，但不发声就会被代表。
21.人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。
——王小波
22.无需时刻保持敏感，迟钝有时即为美德。尤其与人交往时，即便看透了对方的某种行为或者想法的动机，也需装出一副迟钝的样子。此乃社交之诀窍，亦是对人的怜恤。
23.人际交往的高段位技巧：热情、大方、一问三不知。
24.你怎么爱你自己，就是在教别人怎么爱你。
——露比·考尔
25.自律不是6点起床，7点准时学习，而是不管别人怎么说怎么看，你也会坚持去做，绝不打乱自己的节奏，是一种自我的恒心。
26.当你厌恶你身边的人，你表达厌恶最好的方式不是和他们争吵，而是自己勤快点儿，加把劲离开他们，那样，他们就永远从你的生活中消失，和死了差不多。
27.所谓有趣的灵魂，实际上就是这个人的信息密度和知识层面，都远高于你，并愿意俯下身去听你说那毫无营养的废话和你交流，提出一些你没有听过的观点，颠覆了你短浅的想象力及三观。
28.之所以遭人嫉妒，只是因为你的成就还不够高，甩他们还不够远。当你已经前进到他们视线所不能及的地方，他们就会由嫉妒转为羡慕。
29.最可怕的不是没有上进心，而是永远藕断丝连地同情自己。
心里是冲劲十足有毅力，可到了实践这方面却变成了： 手机离身就不能活，早晨也是按掉闹钟继续睡，所有的书籍都在桌子上积灰，每次吃完之后才想到要减肥。不怕这个世界对我们残忍，怕的是对自己的放纵。
30.我后来学着把“为什么偏偏发生在我身上的想法，替换成了这件事想教会我什么？”，然后发现身边的一切都改变了。