沙溪童趣-本周食谱

用户3306918
创建于2023-03-26
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9月16日-9月21日


周一

美味早餐:莲蓉包+豆浆

营养午餐米饭、炒三丁(鸡肉、红萝卜、青瓜)、香菇炒油菜

能量加餐:三鲜面条

周二

美味早餐:瘦肉青菜通心粉

营养午餐:米饭、炒支竹木耳肉片、眉豆红萝卜鸡肉汤

能量加餐:三鲜河粉

周三

美味早餐:蒸肠粉+豆奶

营养午餐:米饭、杏鲍菇肉片、蒸水蛋

能量加餐:三丝拌面

周四

美味早餐:蒸肠粉

营养午餐:米饭、土豆红萝卜焖鸡肉、鸡蛋紫菜汤

能量加餐:绿豆贝壳糖水

周五

美味早餐:三鲜河粉

营养午餐:米饭、咖喱鱼蛋、冬瓜红萝卜筒骨汤

能量加餐:瘦肉青菜螺蛳粉

周六

营养早餐:面包+豆浆

营养午餐:米饭、鸡蛋炒西红柿、丝瓜鸡蛋汤

能量加餐:淮山瘦肉粥

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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