健康自古以来就是人类追求的美好目标。青少年目前正处于生长发育和行为形成的关键时期，为普及营养健康知识，让学生们养成健康饮食的良好习惯，保证学生的营养均衡和身体健康，实验小学2021级6班在龙口市博雅书院举办了“以食启智·以食育人”主题活动，号召同学们合理膳食，养成健康的生活方式。
课堂上，老师对关于合理饮食的有关问题发起了提问。
同学们纷纷表达了自己的看法。
老师给同学们讲解了相关知识，让大家对均衡营养有更加深入的了解。
我们了解到：
①三餐合理，规律进餐，培养良好的饮食习惯。
②根据营养膳食宝塔，每天要吃多样化的食物，让营养摄入更加均衡。（一日三餐以谷类、薯类为主，搭配蔬果豆类，适量吃鱼禽蛋奶等动物蛋白。）
③做到不偏食、不挑食、不暴饮暴食，根据自身情况加强体育锻炼，全面提升身体素质。
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希望同学们科学营养膳食，健康快乐成长！
制作清明时令小食—青团
临近清明，我们还一起制作了清明时令小食——青团。
制作前我们了解到清明节的由来、习俗，以及制作青团的步骤。
同学们已经迫不及待啦~
用艾草汁和好的面团已经蒸制完毕，同学们需要做的是将红豆沙包裹进青团面皮中。
同学们揉、搓、揪、压、团......各种动作齐上阵。
体验了在玩中学、在学中玩的乐趣。
小手的努力，亲子的协作，在这个过程中，孩子充分享有自主操作的机会。
同学们和家长齐心协力，现场一片热火朝天的景象。
青团是营养价值丰富，适量使用，能够补充人体所需营养，提升免疫力哦。
巧手做青团，品尝春滋味。尝一口看看是不是春天的味道
一份精美的青团小食诞生啦~
同学们不仅了解传统节日的丰富内涵，还体验到动手实践的快乐。
以食育人，让教育和生命回归最纯真的模样，让生活回归最本真的健康。
食育的动机来源于儿童的养育，它不单单是营养，更多的是涉及孩子的方方面面。从现在做起，让我们学会科学营养搭配，养成健康的饮食习惯，努力成为积极阳光、体魄强健的新时代好少年。