心里有光，慢食三餐。
心有责任，绿色三餐。
心有使命，不负三餐。
让我们一起来看看本周美食
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本周食谱
🌸2023.5.8周一🌸
早餐：汉堡包 绿豆粥
加餐：圣女果 冰激凌蛋糕 香橙
午餐：什锦米饭 荷塘小炒 冬瓜汤
加餐：纯牛奶 果酱卷糕
晚餐：炸酱面 五香鸡蛋
🌸2023.3.28周二🌸
早餐：糖酥饼 番茄炒鸡蛋 玉米羮
加餐：火龙果 馍片 苹果
午餐：红烧鸡腿 豆沙卷 五花肉炒双花 珍珠翡翠丸子汤
加餐：核桃奶 蛋挞 圣女果
晚餐：炝锅菠菜土豆丝 肉龙卷 五彩疙瘩汤
🌸2023.3.29周三🌸
早餐：猪肉白菜包 紫米粥
加餐：猫耳酥 香瓜 香蕉
午餐：香油鸡蛋羮 肉炒西葫芦 金瓜卷 花生糊
加餐：酸奶 面包片
晚餐：酱香饼 三鲜汤
🌸2023.3.30周四🌸
早餐：鱼香肉丝 火腿卷 菠菜蛋花汤
加餐：曲奇饼干 火龙果 香瓜
午餐：红烧肉炖鹌鹑蛋 香芹炒豆干 蔬菜卷 榨菜肉丝汤
加餐：纯牛奶 华夫饼 香橙
晚餐：蒜蓉油菜 酱油炒饭 丝瓜汤
🌸2023.3.31周五🌸
早餐：现炸小油饼 八宝粥
加餐：沙琪玛 香蕉 苹果
午餐：松仁玉米 肉炒蒜苔木耳 鸡蛋摊饼 绿豆汤
加餐：核桃牛奶 牛角包 火龙果
晚餐：什锦素包 相思红豆粥
不负在美好的时光里
遇见美食的精致