慢食三餐,绿色三餐,不负三餐,生活是一种教育,🥬食物是一种生活,不负“食”光,“食”刻相伴🍚,接下来让我们来回顾第七周有哪些美食吧!
3月20日 星期一
早餐:肉沫粥、鹌鹑蛋
课间餐:香蕉
午餐:大米黑米饭、西红柿肉沫豆腐、青炒菠菜、老鸭汤
午点:牛奶、软面包
3月21日 星期二
早餐:胡萝卜葱花瘦肉米粉、筒骨汤
课间餐:牛奶
午餐:大米燕麦饭、大白菜肉沫、焖鱼丸、车螺芥菜汤
午点:小汤圆
3月22日 星期三
早餐:豆浆、南瓜馒头
课间餐:苹果
午餐:大米小米饭、玉米火腿肉沫、炒油麦菜、黑豆排骨汤
午点:黑芝麻糯米饭、凉茶
3月23日 星期四
早餐:西红柿瘦肉沫面条、筒骨汤
课间餐:木瓜
午餐:玉米大米饭、红烧排骨、炒菜心、肉沫娃娃菜汤
午点:红糖凉粉
3月24日 星期五
早餐:木耳葱花米粉、筒骨汤
课间餐:雪梨
午餐:鸡蛋土豆瘦肉火腿胡萝卜焖饭、炒大白菜、紫菜蛋花汤
午点:豆沙包
保健小贴士
甲流是什么?
甲型流感,简称"甲流",是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。
甲流症状
传播途径
如何预防