为深入贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》、《教育部等五部门关于全面加强和改进新时代学校卫生与健康教育工作的意见》等文件要求，全面普及和传播心理健康知识，增强心理健康意识，今年3.20国际幸福日高级中学以“分享美好，让生活更幸福”为主题开展了系列活动，培育学生积极心理品质，加强人文关怀和生命教育。
在乌鲁木齐市高级中学校党委和德育处的大力支持下，心理教育中心于3月20日举办了以“分享美好，让生活更幸福”为主题的幸福日活动。大雪后的乌鲁木齐阳光明媚，高级中学的校园里更是春意盎然。1300余名师生纷纷参与现场活动，32名社团学生积极参与组织活动，感受幸福、品味幸福、表达幸福。
高级中学心理社团学生联合校园广播站和摄影社开展了校园采访活动，孩子们拿起话筒，扛起摄影机在校园里展开了幸福搜索，采访部分同学和老师，“你幸福吗？让你感到幸福的事情是什么呢？”通过采访发现每个人对幸福的理解都不一样，他们透过镜头让大家感受着生活的美好和期待，通过表达让广大师生思考与“幸福”有关的话题，感受着身边的点滴幸福。心理社团学生把校园采访的视频编辑成视频短片，利用中午午读和班会课的时间连续两天在教室播放，并在3.20当天在校园主楼前的大屏幕进行滚动播放。
在活动现场心理教育中心的老师和心理社团的同学们制作了幸福盲盒和烦恼盲盒供同学们参与活动，烦恼盲盒收纳着同学们的困惑和负担，抽取到烦恼的同学依照问题提出解决对策和方法，让鼓励和支持流转起来。幸福盲盒盛满了老师和社团同学制作的幸运刮刮卡，每个刮刮卡都承载着同学们的幸运与快乐，抽取到刮刮卡的同学都可以获得小礼物或温暖人心的祝福。通过幸福盲盒的游戏同学们对所有的烦恼都说拜拜，跟所有的快乐说嗨嗨。活动让同学们感受到生活不止有那些萦绕在心头的忧愁，还获得幸福和快乐的鼓励和温情。
在活动现场准备好的画布前，高级中学的师生们自由涂鸦，自由创作，尽情书画着自己的心愿与美好的期待，“如果将幸福比做一种颜色，会是什么颜色呢？如果将幸福绘画出来，会是什么形状呢？”活动现场的老师引导着每一个学生记录着自己的幸福模样，画出代表自己幸福的元素或个人标志的。幸福需要描绘，需要重温，需要铭记。希望这块画布能是他们这个春天最美的记忆。
高级中学心理教育中心的老师特意制作了“幸福海报”发送在了高一、高二、高三年级的家长群内，提醒各位家长们，别忘了照顾自己的感受和身体，提醒大家，用爱拥抱家人。只有我们每个学生家长幸福了，我们的学生才能感受到更多的幸福。
通过本次主题教育活动，不仅传播了关于幸福的知识，更是让同学们行动起来，主动通过自己的行动来体验幸福。在这乍暖还寒的初春，将暖暖的春意种入师生心中。国际幸福日的活动虽然结束了，但是追寻幸福的脚步却没有停歇。也希望每个人在追求自己幸福的同时，也能给他人一个鼓励的微笑，微小的关爱，让这个世界都因你我的存在而幸福温暖，让幸福的情绪萦绕身边，积极、乐观地面对每一天。
乌鲁木齐市高级中学
德育科 心理教育中心
2023年3月21日