眼睛是人的心灵之窗,一旦失去眼睛,人的世界就会变得一片黑暗。为了普及爱眼、护眼知识,不断增强学生的爱眼、护眼意识,让学生们知道如何保护视力,预防近视发生,侯庙镇孟庄小学小学开展了“爱护眼睛,预防近视”为主题的教育活动。
各班老师利用图片和视频的形式给孩子们讲解眼睛的重要性,以及如何保护眼睛。
师生共同观看和探讨近视同学的困扰和预防近视的方法。
你是否经常看东西时眯眼睛?频繁眨眼或者经常揉眼睛?看东西时眼睛贴得很近或者经常斜视?如果出现了以上现象就当立刻采取措施,及时就医进行控制和干预。
老师们正在教孩子们做眼保健操。
五年级学生在防近视小知识的游戏中,进一步巩固和掌握预防近视的方法。
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青少年学生改善视力方法:
1、经常做眼保健操。
2、电脑与眼睛的距离不小于60厘米。
3、看电视的距离不小于3米。
4、每天睡眠时间不少于8小时。
5、学生每天阅读、看书,头部与书本的距离最好不小于30厘米。
6、每天写作业,坐姿不正趴着、低头、歪着脑袋写字的学生,最好用防近视笔,纠正错姿。
7、学生晚上阅读,写字台灯不宜太亮,用普通灯泡20瓦是最适合的,用三基色节能灯3瓦最适合。
8、不要在强光、阳光下写作业。
9、不要戴别人的眼镜。
10、已经近视的学生配眼镜时要求度数准确。
通过此次活动,充分调动了学生爱护眼睛的积极性,增强了学生们的护眼意识。同学们也一致表示,今后一定要好好保护眼睛,爱护眼睛。本次主题活动已经结束,但是爱护眼睛的行动不能就此止步。家长,老师和孩子们都要坚持下去,共同呵护孩子们的眼睛,让他们拥有一个光明的未来。