经络穴位与养生学习资料(一)

senlly
创建于2023-03-24
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《骨度分寸歌》


用针取穴必中的,全身骨度君宜悉:前后发际一尺二,定骨之间九寸别;

天突下九到胸岐,岐至脐中八寸厘,脐至横骨五等分,两乳之间八寸宜;

脊柱腧穴椎间取,腰背诸穴依此列,横度悉依同身寸,胛边脊中三寸别;

腋肘横纹九寸设,肘腕之间尺二折,横辅上廉一尺八,内辅内踝尺三说;

髀下尺九到膝中,膝至外踝十六从,外踝尖至足底下,骨度折作三寸通。

一、督脉


简介:

督脉是人体所有阳经之海,掌管全身的阳气,关乎心、肝、脾、肺、肾、小肠等,在督脉上都有反射区。

所以,调督脉可以调节五脏六腑的平衡,并且,可以有效改善脊柱弯曲,颈椎,腰椎的问题,督脉是主管人体精气神的,调理督脉可以让您更有精气神。


督脉立于脊椎中,

监督气血来运行;

五脏六腑督脉宫,

对应区域弯曲痛。


督脉经穴分寸歌(28穴)


督脉二八行脊梁,尾闾骨端是长强,二十一椎为腰俞,十六阳关细推详,

十四命门与脐对,十三悬枢在其间,十一椎下寻脊中,十椎之下中枢藏,

九椎之下筋缩取,七椎之下乃至阳,六灵五神三身柱,陶道一椎之下乡,

一椎之上大椎穴,入发五分哑门行,风府一寸宛中取,脑户二五枕骨上,

入发四寸强间位,五寸五分后顶强,七寸百会顶中取,耳尖直上发中央,

前庭前行八寸半,前行一尺囟会量,一尺一寸上星会,入发五分神庭当,

鼻尖准头素髎穴,两眉中间穿印堂,水沟鼻下人中藏,兑端唇间端上取,

龈交齿上龈缝间。



阻塞后的表现:

虚寒怕冷手足不温疲劳乏力;颈椎痛腰椎痛痔疮便秘;阴阳失调。


督脉图

二、任脉


简介:

任脉是从女性子宫(男性会阴)发起的一条经络,它主管全身的阴血,调理任脉可有效调理月经於少、阴道松弛、面部黄褐斑等问题,它主管女性的性激素。


任脉位于正前胸,

心脏脾胃行不通;

上连乳腺下子宫,

万一不通变老翁。


任脉经穴分寸歌(24穴)


任脉会阴两阴间,曲骨毛际陷中安,中极脐下四寸取,关元脐下三寸连,

脐下二寸石门是,脐下寸半气海全,脐下一寸阴交穴,脐之中央即神阙,

脐上一寸为水分,脐上二寸下脘列,脐上三寸名建里,脐上四寸中脘接,

脐上五寸上脘在,脐上六寸巨阙穴,鸠尾蔽骨下五分,中庭膻下寸六取,

膻中却在两乳间,膻上寸六玉堂主,膻上紫宫三寸二,膻上四八华盖举,

膻上璇玑六寸四,玑上一寸天突取,廉泉颔下结上已,承浆颐前下唇中。


阻塞后的表现:


怕热汗多阴阳失调月经不调;阳痿性冷淡消化不良胸翳气喘。

温馨提示:中医讲一通百通,一堵百堵,您的经络有很多的气节点堵塞,每次疏通的时候会一点点的将您经络的气节点化解,疏散,排出体内风、寒、署、湿、燥、毒素。从而达到百脉通,除百病的功效,特别针对现代人的亚健康及慢性疾病的调理有显著的疗效,针对肌肉,身体的酸麻,胀痛的功效立竿见影。

任脉图

三、手太阴肺经(流注时辰:寅时,3点-5点)


简介:

肺经主管人体的营气和呼吸系统,可改善咽喉不适,气短,并且达到清除肺部垃圾的作用,经常调理疏通肺经可保证肺部的正常工作,有效预防肺部疾病。


胸到拇指为肺经,

手臂内侧属阴经;

呼吸免疫掌控中,

缺水敏感鼻不通;

体热出汗背有痘,

干燥痰多下咽痛;

感冒发冷体内空。


手太阴肺经穴分寸歌(11穴)


中府乳上三肋间,上行寸六云门安,云在璇玑旁六寸,天府腋三动脉求,

侠白肘上五寸主,尺泽肘中约纹是,孔最腕侧七寸处,列缺腕上一寸半,

经渠寸口陷中取,太渊掌后横纹头,鱼际节后散脉里,少商大指内侧端。


时辰与养生:

肺经旺,进入深度睡眠。


阻塞后的表现:


怕风易汗咽干咳嗽;过敏性鼻炎皮肤干燥容易过敏;动则气短胸翳面色无华。

手太阴肺经图(流注时辰:寅时,3点-5点)

四、手阳明大肠经(流注时辰:卯时,5点-7点)


简介:


大肠经能促进大肠的蠕动,能将人体大肠内的宿便排除,并且改善调理便秘,使人体的万恶之源得到有效的清理和排出。


食指腋窝大肠经,

手臂外侧属阳经;

消化神经掌控中,

它要不痛腹胀痛;

便秘口干肩颈痛,

体热痔疮加头痛。


手阳明大肠经穴分寸歌(20穴)


商阳食指内侧边,二间寻来本节前,三间节后陷中取,合谷虎口歧骨间,

阳溪腕上筋间是,偏历交叉中指端,温溜腕后去五寸,池前四寸下廉寻,

池前三寸上廉中,池前二寸三里逢,曲池曲肘纹头尽,肘髎大骨外廉近,

若问五里何处寻,肘上三寸向里行,臂臑肘上七寸量,肩髃肩端举臂取,

巨骨肩尖端上行,天鼎扶下一寸真,扶突人迎后寸五,禾髎水沟旁五分,

迎香禾髎上一寸(鼻翼中点外迎香)大肠经穴是分明。


时辰与养生:


大肠经旺。适于空腹喝水、排便清肠。


阻塞后的表现:


牙痛头痛口干皮肤过敏;青筋斑点多肠胃功能减弱;肩周痛慢性咽喉炎。


手阳明大肠经(流注时辰:卯时,5点-7点)

五、足阳明胃经(流注时辰:辰时,7点-9点)


简介:


胃经是人体长寿的保证,调理胃经可以有效改善胃部不适,眼歪斜,面部萎黄等现象,脾胃经的气血不足直接影响您25岁以后的身体机能。


胃经位于胆经前,

三指距离到经中;

口腔糜乱牙肿痛,

口干口臭腹胀痛;

体热打嗝喜食冷,

大便干燥且不通。


足阳明胃经穴分寸歌(45穴)


胃之经兮足阳明,承泣目下七分寻,四白目下一寸取,巨髎鼻孔旁八分,

地仓挟吻四分近,大迎颔前寸三分,颊车耳下曲颊陷,下关耳前动脉行,

头维神庭旁四五,人迎喉旁寸五真,水突筋前迎下在,气舍突下穴相乘,

缺盆舍外横骨内,相去中行四寸明,气户璇玑旁四寸,至乳六寸又四分,

库房屋翳膺窗近,乳中正在乳头心,次有乳根出乳下,各一寸六不相侵,

却去中行须四寸,以前穴道为君陈,不容巨阙旁二寸,却近幽门寸五新,

其下承满与梁门,关门太乙滑肉门,上下一寸无多少,共去中行二寸寻,

天枢脐旁二寸间,枢下一寸即外陵,枢下二寸大巨穴,枢下三寸水道在,

水下一寸归来好,距离中行二寸边,气冲鼠蹊上一寸,又距曲骨二寸间,

髀关膝上有尺二,伏兔膝上六寸是,阴市膝上方三寸,梁丘膝上二寸记,

膝膑陷中犊鼻存,膝下三寸三里穴,膝下六寸名上廉,膝下八寸条口位,

膝下九寸下廉看,踝上八寸丰隆量,解溪跗上系鞋处,就在踝横纹中央,

冲阳跗上五寸唤,陷谷庭后二寸间,内庭次趾外间陷,厉兑大次趾外端。


时辰与养生:


胃经旺,吃早餐。


阻塞后的表现:


喉咙痛胃痛怕热消化不良;倦怠膝关节酸痛便秘;嘴干舌燥身体消瘦。


足阳明胃经(流注时辰:辰时,7点-9点)

六、足太阴脾经(流注时辰:巳时,9点-11点)


简介:


脾胃是人体的后天之本,并且统管人体的阴血,经常调理脾经可以改善脾胃不合,月经淋漓不尽,水肿虚胖的症状,并有效改善预防松弛下垂的肌体。


胃经对应是脾经,

免疫神经掌控中;

胃胀打嗝排气空,

呕吐难耐肋下痛;

曲张平血低血压,

风湿还有关节痛。


足太阴脾经穴分寸歌(21穴)


大趾内侧端隐白,节前陷中求大都,太白节后白肉际,节后一寸公孙呼,

商丘踝前陷中遭,踝上三寸三阴交,踝上六寸漏谷是,膝下五寸地机朝,

膝下内侧阴陵泉,血海膝膑上内廉,箕门穴在鱼腹取,动脉应手越筋间,

冲门横骨两端同,去腹中行三寸半,冲上七分是府舍,舍上三寸腹结算,

结上寸三是大横,却与脐平莫胡乱,建里之旁四寸取,便是腹哀分一段,

中庭旁六食窦穴,膻中去六是天溪,再上寸六胸乡穴,周荣相去亦同然,

大包腋下有六寸,渊腋之下三寸绊。


时辰与养生:


脾经旺,学习工作。


阻塞后的表现:


脘腹胀气吸收不良口淡;容易呕吐作闷容易倦怠虚胖;头胀头脑不清湿重脚肿便溏;关节酸胀糖尿病。


足太阴脾经(流注时辰:巳时,9点-11点)

七、手少阴心经(流注时辰:午时,11点-13点 )


简介:


心经主要管头部,头部的活动,调理您的心经能缓解头部的压力,改善失眠多梦等睡眠质量的问题。


心到小指为心经,

手臂内侧属阴经;

循环系统掌控中,

胸口沉闷与头痛;

心烦失眠也多梦,

肩与前胸多疼痛;

目赤颧红口干燥,

血液不良喜安静;

心事过多压力重。


手少阴心经穴分寸歌(9穴)


少阴心经极泉中,腋下筋间动引胸,青灵肘上三寸觅,少海屈肘横纹头,

灵道掌后一寸半,通里腕后一寸同,阴郄去腕五分的,神门掌后锐骨逢,

少府小指本节末,小指内侧是少冲。


时辰与养生:


心经旺,午饭、午睡。


阻塞后的表现:


心烦心惊心悸心闷心痛;短气上气有压力感忧郁易怒;口腔溃疡口干口臭。


手少阴心经(流注时辰:午时,11点-13点 )

八、手太阳小肠经(流注时辰:未时,13点-15点)


简介:


小肠经堵塞会影响人体精微物质的吸收,人体会有抵抗力下降,体质变弱等症状。当您的这条经络通畅时,您的身体慢慢会变强壮,并且可以调理慢性肠炎,疝气等问题。


小指肩窝小肠经,

手臂外侧属阳经;

消化神经掌控中,

太阳耳部会疼痛;

经前腹胀后脑痛,

后背肩胛至背痛。


手太阳小肠经穴分寸歌(19穴)


小指端外为少泽,前谷外侧节前觅,节后握拳取后溪,腕骨腕前骨陷侧,

锐骨下陷阳谷讨,腕后锐上觅养老,支正腕后五寸量,小海肘踝鹰嘴中,

肩贞腋上一寸寻,臑俞贞上冈下缘,天宗秉风下窝中,秉风冈上举有空,

曲垣冈端上内陷,外俞陶道三寸从,中俞二寸大椎旁,

天窗扶突后陷详,

天容耳下曲颊后,颧髎面頄锐端量,听宫耳中大如菽,此为小肠手太阳。


时辰与养生:


小肠经旺,喝水、吸收。


阻塞后的表现:


小腹绕脐而痛心翳闷头顶痛;容易腹泻手脚寒凉;吸收不良虚肥;肩周炎。


手太阳小肠经(流注时辰:未时,13点-15点)

九、足太阳膀胱经(流注时辰:申时,15点-17点)


简介:


膀胱经是人体的垃圾站,对于膀胱经,我们用泄的手法来泄除体内的风寒,湿,燥火等毒素。

当泄完膀胱经您会发现小便的气味和颜色都有变化。证明您身体的毒素在往外代谢,而膀胱是人体最长的经络,它贯穿头,背,足,调理膀胱经能很快的改善腰背痛紧的现象。


肾经对应膀胱经,

泌尿骨骼掌控中;

小便发黄膀胱痛,

尿路发炎讲卫生;

四肢无力后背痛,

痔疮难坐肩颈痛。


足太阳膀胱经穴分寸歌(67穴)


足太阳是膀胱经,目内眦角始睛明,眉毛内侧攒竹取,眉冲直上旁神庭,

曲差入发五分际,神庭旁开寸五分,五处旁开亦寸半,细算却与上星平,

承光通天络却穴,相去寸半调均看,玉枕夹脑一寸三,入发二五枕骨取,

天柱项后发际取,大筋外廉陷中献,自此夹脊开寸五,第一大杼二风门,

三椎肺俞厥阴四,心五督六椎下论,隔七肝九十胆俞,十一脾俞十二胃,

十三三焦十四肾,气海俞在十五椎,大肠十六椎下取,十七关元俞可推,

小肠十八胱十九,中膂俞穴二十椎,白环二一椎下当,以上各穴可推之,

更有上次中下髎,一二三四腰空好,会阳阴尾尻骨旁,第一侧线诸穴了,

再从脊旁开三寸,第二椎下为附分,三椎魄户四膏肓,第五椎下寻神堂,

第六譩譆膈关七,第九魂门十阳纲,十一椎下意舍存,十二胃仓穴已分,

十三肓门端正在,十四志室不须论,十九胞肓二一秩,第二侧线诸穴匀,

继向臀部横纹取,承扶居下陷中央,殷门扶下方六寸,委阳腘外两筋乡,

浮郄实居委阳上,相去只有一寸长,委中在腘约纹里,向下二寸寻合阳,

承筋合阳直下取,穴在腨肠之中央,承山腨下分肉间,外踝七寸上飞扬,

跗阳外踝上三寸,昆仑后跟陷中央,仆参跟下脚边上,申脉踝下五分张,

金门申前墟后取,京骨外侧骨际量,束骨本节后肉际,通谷节前陷中强,

至阴却在小趾侧,太阳之穴始周详。


时辰与养生:


膀胱经旺,排毒、下午茶。


阻塞后的表现:


恶风怕冷颈项不舒腰背肌肉胀痛;腰膝酸软静脉曲张尿频尿多;尿黄前列腺肥大。


足太阳膀胱经(流注时辰:申时,15点-17点)

十、足少阴肾经(流注时辰:酉时,17点-19点)


简介:


肾是人体先天之本,现代人90%都出现不同程度的肾虚现象,而能帮肾补充肾气的只有肾经,打针和吃药都会伤到肾的元气,是药三分毒。

而所有的毒素都需要肾来代谢,当您肾经通畅,肾气充足,身体各方面功能都能达到最好状态,而肾主骨,主生殖和发育,对女性来说通肾经可以改善经量少的症状。


肝经后面是肾经,

距离不远两指空;

分泌系统掌控中,

尿量稀少还尿频;

眼袋眼皱足下冷,

下肢肿胀善惊恐;

经前腰酸背又痛,

脸上出斑心发惊;

记忆下降无睡梦,

症状不通慢慢通。


足少阴肾经穴分寸歌(27穴)


足掌心中是涌泉,然谷踝前大骨边,太溪踝后跟骨上,照海踝下四分安,

水泉溪下一寸觅,大钟跟后踵筋间,复溜溪上二寸取,交信溜前五分骈,

二穴只隔筋前后,太阴之后少阴前,筑宾内踝上腨分,阴谷膝下内铺边,

上从任脉开半寸,横骨平取曲骨边,大赫气穴并四满,中注肓俞亦相连,

六穴上行皆一寸,俱距中行半寸间,商曲又平下脘取,石关阴都通谷联,

幽门适当巨阙侧,五穴分寸量同前,再从中行开二寸,步廊却在中庭边,

神封灵墟及神藏,彧中俞府璇玑旁,每穴上行皆寸六,旁开二寸仔细量。


时辰与养生:


肾经旺,晚饭。


阻塞后的表现:


手足怕冷,口干舌燥腰膝酸痛咽喉炎;月经不调性欲减退;前列腺肥大足跟痛尿频尿少尿黄。


足少阴肾经(流注时辰:酉时,17点-19点)

十一、手厥阴心包经(流注时辰:戌时,19点-21点)


简介:


心包经是代心受过的大臣,所有心脏的病症和问题都可以通过心包经的调理来改善和治疗,并且,经常疏通心包经可有效预防心脑血管疾病和心肌梗塞,特别是有心悸和家族有心脏病的人需要长期的调理。


胸到中指心包经,

手臂内侧属阴经;

分泌循环掌控中,

循环差异血管病;

心跳过快还便秘,

心烦目赤上肢痛。


手厥阴心包经穴分寸歌(9穴)


心包穴起天池间,乳后旁一腋下三,天泉曲腋下二寸,曲泽肘内横纹上,

郄门去腕方五寸,间使腕后三寸安,内关去腕只二寸,大陵掌后两筋间,

劳宫屈中名指取,中冲中指之末端。


时辰与养生:


心包经旺,散步、听歌。


阻塞后的表现:


失眠多梦易醒难入睡;心烦健忘胸翳闷口干;神经衰弱。


手厥阴心包经(流注时辰:戌时,19点-21点)

十二、手少阳三焦经(流注时辰:亥时,21点-23点)


简介:


三焦是人体水液的通道,它主管人体内分泌系统和淋巴系统,调理三焦经可以改善面色,加速淋巴代谢,并且有调节内分泌的作用。


无名至肩三焦经,

手臂外侧属阳经;

分泌循环掌控中,

免疫下降忧郁症;

疲倦易得慢性病。


手少阳三焦经穴分寸歌(23穴)


无名指外端关冲,液门小次指陷中,中渚液门上一寸,阳池腕表陷中从,

外关腕后二寸取,腕后三寸支沟容,支沟横外取会宗,空中一寸用心攻,

腕后四寸三阳络,四渎肘前五寸着,天井肘外大骨后,骨罅中间一寸摸,

肘后二寸清冷渊,肘后五寸是消泺,臑会肩前三寸量,肩髎臑上陷中央,

天髎巨骨陷内取,天牖天容之后旁,翳风耳后尖角陷,瘈脉耳后鸡足张,

颅息亦在青络上,角孙耳郭上中央,耳门耳缺前起肉,和髎耳前锐发乡,

欲知丝竹空何在,眉梢陷中不须量。


时辰与养生:


三焦经旺,泡脚休息。


阻塞后的表现:


偏头痛头晕耳鸣上热下寒;手足怕冷倦怠易怒;皮肤容易过敏;肌肉关节酸痛无力食欲不振。


手少阳三焦经(流注时辰:亥时,21点-23点)

十三、足少阳胆经(流注时辰:子时,23点-1点)


简介:


胆经不通会严重影响您的腿部血液血环,出现腿凉,还会引起肥胖,经常调理胆经可辅助肝脏的调理,并协助减肥减脂的效果,还能缓解偏头痛的现象。


胆经裤线重叠行,

分泌紊乱变神经;

嗜睡液汗疲倦态,

腋窝肿胀后脑痛;

淋巴发炎局部胖。


足少阳胆经穴分寸歌(44穴)


外眦五分瞳子髎,耳前陷中听会绕,上关上行一寸是,内斜曲角颔厌照,

斜后下行悬颅定,悬厘颅下半寸饶,曲鬓耳前发际上,入发寸半率谷交,

天冲率后斜五分,浮白率下一寸呈(后下一寸浮白呈),窍阴穴在枕骨上,

完骨耳后发际认,入发四分须记真,本神神庭旁三寸,入发五分眦上凭,

阳白眉上一寸的,却与瞳子相对直,入发五分头临泣,旁开相对神庭穴,

临后一寸是目窗,窗后一寸正营穴,承灵又在正营后,相去寸半见《甲乙》,

风池直上寻脑空,夹脑户旁二寸的,风池耳后尖角陷,肩井肩上陷解中

(肩井大椎肩峰间),大骨之前寸半取,渊腋腋下三寸从,再从渊腋横前取,

相隔一寸辄筋逢,日月期门下一肋,十二肋端是京门,章下寸八寻带脉

(章下平脐寻带脉),带下三寸五枢真,维道章下五三认(前下五分维道认),

章下八三居髎名(居髎髂前转子取),环跳髀枢宛中陷,风市垂手中指寻,

中渎膝上五寸陈,阳关阳陵上三寸,阳陵膝下一寸量,腓骨头前陷中央,

阳交外踝上七寸,此系斜属三阳络,外丘踝上七寸斟,踝上五寸光明着,

踝上四寸阳辅穴,踝上三寸悬钟列,丘墟踝下陷中觅,丘下三寸足临泣,

临下五分地五会,会下一寸侠溪接,欲觅窍阴归何处,小趾次趾外侧角。


时辰与养生:


胆经旺,进入睡眠。


阻塞后的表现:


口干口苦偏头痛容易惊悸;善叹息便溏便秘皮肤萎黄;消化不良关节痛脂肪瘤;痰湿结节积聚。


足少阳胆经(流注时辰:子时,23点-1点)

十四、足厥阴肝经(流注时辰:丑时:1点-3点)


简介:


肝经是从脚经子宫,生殖区,到胸,到头,到眼的经络,它掌管人体的情绪,肝气上行为乳下行通经血,所以,肝经对女性而言是调理月经淤堵,有血块色暗,乳腺,更年期最好的经络之一。

可有效调理肌瘤、月经病、乳腺增生、眼干、头晕的症状,经常调理肝经可使女性更柔美,远离妇科疾病困扰。


肝经对应胆经行,

循环分泌掌控中;

肤色发青腰疼痛,

眼圈发黑有痛经;

眼球发干眼屎多,

肝火旺盛有罪行。


足厥阴肝经穴分寸歌(14穴)


足大趾端名大敦,行间大趾缝中存,太冲本节后二寸,踝前一寸号中封,

蠡沟踝上五寸是,中都踝上七寸中,膝关阴陵后一寸,曲泉曲膝尽横纹,

阴包膝上方四寸,气冲三寸下五里,阴廉冲下只二寸,急脉阴旁二寸半,

章门平脐季胁端,乳下两肋取期门。


时辰与养生:


肝经旺,熟睡养肝排毒。


阻塞后的表现:


口干口苦情志抑郁胸胁胀痛;眩晕血压不稳易怒冲动;皮肤萎黄易倦乏力前列腺肥大;月经不调乳房疾病小便黄。


足厥阴肝经(流注时辰:丑时:1点-3点)

十五、特定穴歌



《井荥俞原经合穴歌》


少商鱼际与太渊,经渠尺泽肺相连,商阳二三间合谷,阳溪曲池大肠牵。

隐白大都太白脾,商丘阴陵泉要知,厉兑内庭陷谷胃,冲阳解溪三里随。

少冲少府属于心,神门灵道少海寻,少泽前谷后溪腕,阳谷小海小肠经。

涌泉然谷与太溪,复溜阴谷肾所宜,至阴通谷束京骨,昆仑委中膀胱知。

中冲劳宫心包络,大陵间使传曲泽,关冲液门中渚焦,阳池支沟天井索。

大敦行间太冲看,中封曲泉属于肝,窍阴侠溪临泣胆,丘墟阳辅阳陵泉。


《十五络穴歌》


列缺偏历肺大肠,通里支正心小乡;心包内关三焦外,公孙丰隆脾胃详;

胆络光明肝蠡沟,大钟肾络膀飞扬;脾有大络名大包,任络尾翳督长强。


《八会穴歌》


血会隔俞气膻中,脉会太渊筋阳陵,骨会大杼髓绝骨,脏会章门中脘腑。


《十二募穴歌》


肺募中府心巨阙,肝募期门脾章门;

肾募京门胃中脘,胆募日月焦石门;

小肠关元大天枢,膀胱中极膻中络。


《下合穴歌》


大肠下合上巨虚,小肠下合下巨虚,三焦委阳胆阳陵,膀胱委中胃三里。


《十六郄穴歌》


肺郄孔最大温溜,脾郄地机胃梁丘,心郄阴郄小养老,胆郄外丘肝中都,

心包郄门焦会宗,膀胱金门肾水泉,阳维阳交阴筑宾,阳跷附阳阴交信


《八脉交会八穴歌》


公孙冲脉胃心胸,内关阴维下总同,临泣胆经连带脉,阳维锐眦外关逢,

后溪督脉内眦颈,申脉阳跷络亦通,列缺任脉行肺系,阴跷照海隔喉咙。


《原穴穴名》


肺经太渊心经神门 心包经大陵 大肠经合谷 小肠经腕骨 三焦经阳池

脾经太白 肾经太溪 肝经太冲 胃经冲阳 膀胱经京骨 胆经丘墟


(注:阴经的原穴就是五输穴中的输穴,即阴经“以输为原”。)




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                                 2023年3月24日

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