春季昼夜温差较大
天气多变，忽冷忽热
是很多呼吸道传染病的高发季节
那么，如何科学防治呢？
一起来看看吧~~
春季流感的病毒可以通过呼吸道传播，所以我们需要保持口鼻卫生。当咳嗽、打喷嚏或擤鼻涕时，请使用纸巾，并将其及时处理。如果没有纸巾，可以用肘部遮住口鼻。使用完纸巾后，应立即洗手或使用手部消毒剂。
洗手是预防疾病的最基本措施之一。需要经常洗手，并使用肥皂和温水洗手至少20秒。注意洗手的时候，要彻底清洗手指、指缝以及手背。如果你不方便使用肥皂和水，请使用含酒精的手部消毒剂。
室内通风比较差的地方更容易造成细菌和病毒的扩散。所以需要注意保持室内空气流通，尽量将室内空气向室外排放。如果可以的话，请规律开窗换气，减少病毒在室内的停留时间。
充足的睡眠和健康饮食可以提高抵抗力和免疫系统功能。每天保持良好的作息习惯，充足的睡眠时间是维持身体健康的重要因素，养成健康的饮食习惯也可以更好地保护身体。
尽量减少在人员密集的场所逗留，因为这样容易交叉感染。在公共场所，也可以佩戴口罩来避免病毒传播。
及时洗澡，更换衣服，保持个人清洁，很大程度上减少感染流感病毒的机会。特别是洗手和洗脸，要保持清洁，这样不仅可以有效地控制病毒的传染，还可以保持良好的个人清洁和卫生。
如果出现流感症状，应及时就医，包括发热、咳嗽、打喷嚏、喉咙痛、全身乏力等。应遵照医生的指示及时接受诊断和治疗，并注意个人防护。
如有学生有发热等流感症状，请及时就医，返校时建议持医院开具的复课证明复课。
每个孩子的健康快乐、茁壮成长是我们最大的心愿!希望我们能够家校携手，为孩子们搭起一把坚韧的“保护伞”，共同预防流感的传播!
流沙河镇育英幼儿园
2023-3.24