为深入贯彻习近平总书记关于儿童青少年近视问题的重要指示精神，武威市未成年人健康成长指导暨心理健康教育辅导中心在“预防近视宣传月”的第3周，在武师附小进行了健康科普进校园“全社会都要行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让心灵的窗户更明亮”的宣传教育活动。
预防近视要从小抓起。指导帮助青少年从小建立科学的健康生活方式和行为习惯，维护自已的学习生存环境，是学校卫生与心理健康教育工作的重要组成部分。
健康的学习行为习惯应从小开始养成。早期掌握正确的学习方法，教育指导孩子们有正确的坐姿和阅读学习习惯，对他们未来终身学习创造有利身体条件，对提高全民族的健康体魄意义重大。
让同学们在照明良好，适合自已身体高度的课桌椅上学习，祛除印刷不清或字体过小的不良读物，纠正近距离或趟着看书学习的不良习性，保持读写的正确姿势，尽可能的减少对电子产品的学习依赖，是预防近视发生重要因素。
面对因遗传而形成的近视，虽然目前还没有好的调整方法，但从现在起养成良好的学习习惯，注意膳食营养，加强身体锻炼，积极参加户外活动，生活有规律，早睡早起，保证充足的睡眠是会预防或改善近视状况的。
读书写字时姿势要端正，眼睛与书本保持30厘米，看书写字30分钟要休息片刻或向远处眺望。
学校和家庭要努力改善孩子们的学习环境，注意教学环境卫生，提高教学效率，把他们的学习压力真正减下来，确确实实消除他们的脑力和视力疲劳。
健康是身体、精神、社会适应、品德文明的完美状态。武威市未成年人健康成长指导暨心理健康教育辅导中心是武威市广大青少年健康成长的乐园，长期义务为未成年人健康成长提供解难答凝服务。中心热忱欢迎广大青少年就生长发育、生理心理等成长问题，学习健康问题等来电预约咨询。
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