如何预防春季预防传染病

勤能补拙
创建于2023-03-24
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尊敬的家长:

                    您好!

       春暖花开,万物复苏,各种致病菌生长、繁殖加快,加上气候变化无常,早晚温差较大,导致人的抵抗力下降,因此春季是各种传染病的高发季节,加之学生年龄较小,很容易被传染。近期各班偶尔有1-2例症状,家长们也很焦虑,学校每天都在坚持消毒。为了保证孩子们的身体健康,请大家仔细阅读有关春季传染病的预防知识,谨记于心,密切观察孩子的健康状况,如有异常,请及时带孩子就医,并将情况及时告知班主任老师。下面,为大家详细介绍一下这几种传染病:

流行性感冒简称“流感”,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。传播途径:以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播。主要症状:有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。

诺如病毒又称“诺瓦克病毒”,是一种比较常见、会引起急性感染性腹泻的病毒,全年均可发感染,冬春季节高发。传播途径:诺如病毒感染性强,以肠道传播为主,可通过被诺如病毒污染的水源、食物、物品、空气等传播。容易被感染的地方有很多,在学校用餐使用自己的碗筷并且回宿舍就餐。主要症状:腹泻、腹痛、恶心、呕吐,可伴有低热、头痛、乏力及食欲减退;粪便为黄色浠水便,患者经常无预兆剧烈呕吐,呕吐物有感染性,腹泻较突出。诺如病毒潜伏期为24~48小时,病程为自限性,一般2~3天即可恢复。

1.戴口罩:戴口罩是最有效、最经济的预防新冠病毒和春季过敏的措施,春天风大天干,空气中粉尘含量高,花粉等容易引起过敏的物质吹散到空气中,过敏体质的人很容易发生过敏性疾病。

2.科学穿衣:遵循传统的“春捂秋冻”的规律,初春不要急着脱去冬装,尤其要注意脚部保暖,根据天气变化和体质情况,适时增减衣服。

3.开窗通风:应定时开窗通风,保持室内空气新鲜,让室内的空气流动起来,新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物,以减少患病的机会。让阳光射进室内,因为阳光中的紫外线具有杀菌作用。

4.勤洗手:呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原,有可能通过手接触分泌物,传染给健康人,因此特别强调注意手的卫生。5.坚持锻炼:适当增加户外活动,因为运动不仅能促进身体的血液循环,增强心肺功能,还提高皮肤调节温度的能力,维护淋巴系统的功能,从而增强身体的抗病能力。

6.平衡营养:要想增强身体的抗病能力,合理、均衡营养非常重要。适当增加优质蛋白质,注意蔬菜水果的摄取,避免高糖分、高脂肪和油炸食品。

7.保证睡眠:晚间要保证充足的睡眠,不过度疲劳,充足的睡眠能够提高机体免疫力,对抗疾病。人民日报:预防春季流行性疾病指南

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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