为弘扬体育精神，树立健康第一、无体育不教育的指导思想，全面落实党的教育方针，推进“实·礼”文化建设，促进我校跳绳特色体育项目的开展，丰富我校学生的课余文化生活，吸引学生走向操场，走向大自然，积极参加体育锻炼，增强体质，以此推动我校体育工作的扎实开展。十里堡中学于2023年3月23日下午举行第十届跳绳比赛。
首先吴晓旭校长在跳绳比赛开幕式上进行讲话并宣布比赛开始。
吴晓旭校长讲话
比赛以年级组为单位，分别设立单人组跳绳、6人同步跳绳和自创花样跳绳三个类别，以每项分数总分为最终成绩。
半个月以来，各班为备战比赛，跳绳训练开展得如火如荼，今天各位同学终于能在赛场上一展身手了。当比赛的哨声响起，操场上顿时呈现出一片欢腾的景象。
让我们一起来欣赏各班的风采吧！
一分钟单摇跳
随着跳绳机发出的一声指令，比赛正式开始，场上气氛霎时紧张起来，绳子在地板上拍打出整齐的节奏，每一名参赛队员都精气神十足，充分调动起全身的运动细胞去奋勇拼搏。即使偶尔出现中断的情况，队员们也都迅速调整状态不放弃一秒继续完成比赛。场下队员在欣赏体育竞技的同时也都为场上队员加油打气，整个比赛现场展现出了极强的集体凝聚力。
30秒双摇跳
“青春舞动，‘绳’采飞扬”。一根短短的细绳，连接的是团结与友爱；一根短短的细绳，传递的是爱心和力量；一根短短的细绳，演绎的是激情和拼搏。
30秒单摇编花跳
一根根彩绳、一个个纯真的笑脸在灿烂的阳光下闪烁着耀眼的光芒，每位同学都全力以赴，使出浑身解数，只见绳子在他们的脚底下“嗖嗖”地穿过，他们时而微笑，时而表情凝重。
一分钟六人同步跳
六人同步跳大绳作为考验同学默契的比赛，再次把比赛推向了高潮，队员们果然是身手不凡、有备而来，摇绳和跳绳的队员配合默契，挥动的长绳如银蛇飞舞，跳动的学生如彩蝶纷飞，看得场外观众惊叹不已，呐喊声响彻操场。
各班自编、自创花样跳绳
参赛选手们在班主任的组织下有序齐聚运动场。哨声吹响后，选手们即刻摇起手中的跳绳，相互配合地跳跃着。此时，跳绳在伙伴间连系着的是坚持、是信任。每有一支队伍顺利完成，赛场下总会爆发出热烈的欢呼声，那高昂的热情响彻运动场。
跳绳运动是力与美的结合。本次比赛同学们调动全身的运动细胞，将跳绳的“力”与“美”融合得恰到好处，充分展现出了当代中学生健康阳光、积极向上的精神风貌。通过本次跳绳大赛，学生们不但达到了锻炼身体的目的，也培养了同学们坚强的意志品质以及团结协作的精神，每位参赛队员在本次跳绳活动中跳出了快乐、跳出了健康，也跳出了梦想！
图片：各班班主任
文字：刘娟
审核：吴晓旭 史俊宇