青春是明快的乐章，用它跳动的音符诉说人生的历程；青春是初升的太阳，用它耀眼的光芒预示人生的起程。
正处于青春期的中学生，由于受到学习压力、父母过高的期望、同伴交往的不良关系等诸多因素的影响，会不时经历情绪、情感上的困扰，为了提高学生心理健康意识和心理调适能力，3月23日，平桥区外国语中学暖阳小筑心理咨询室以“感悟成长，拥抱青春”为主题在八年级8班心理健康团体辅导活动，帮助同学们树立积极乐观的人生态度，愉快地度过青春期。
为了缓解学生的紧张情绪，把孩子们的注意力从课前拉回到课堂中，本次活动以热身活动——"合力吹气球"拉开序幕，在游戏过程中同学们也渐渐的放开了，不再那么拘谨，氛围一下子轻松了许多。
通过一系列的游戏体验，让沉浸于学习的同学们得到了放松，认识到青春是一个特别美妙的词汇。
活动最后，心理健康老师以青春之树，让大家认识到青春是五颜六色的，是炽热的红色，是纯洁的白色， 是困顿的灰色，是温暖的橙色，是生命的绿色……回眸青春，几乎每一瞬间都有鲜花绽放，回眸青春的美妙，几乎每一处都有生命的奔息，无论你选择哪个角度透视青春，都是那么玲珑剔透。
一年之计在于春，春暖花开正是学习好时光。相信在家长和老师的殷殷教导下，每一个外中学子都能学有所成，成长的道路上常有阳光、幸福相伴。