南流路社区“春季养生健康知识讲座”主题活动

纪菲
创建于2023-03-23
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  2023年3月23日下午,南流路社区居委会联合国立社会工作服务中心共同开展“春季养生健康知识讲座”主题活动。春天既是疾病高发的季节,也是养生的最佳时节,通过养生知识讲座,让社区的居民了解春季养生以及平时保健按摩技巧。通过此次活动的开展一方面能够加深社区居民普及养生知识,另一方面也能纠正居民对养生保健按摩知识的错误认知,同时将保健知识运用到生活中去。

  本次活动邀请了国立职业培训学校冯老师进行讲解授课,在活动开展之前,冯老师对于国立社工进行中医按摩推拿手法的简易培训,切身实际的了解其中的益处,便于国立社工们在活动开始前更好的向社区居民进行宣传,打破社区居民对于按摩推拿的传统概念。

    活动现场,冯老师为社区居民讲解我们生活经常容易出现不适的地方,例如头部、腰部、颈椎、肩部等等的穴位、经络,做到日常保养保护。老人们纷纷把自己遇到的问题说出来请老师们帮忙分析,为自己的健康养生出招,大家咨询的问题,都得到了冯老师和杨老师的细心解答并示范如何缓解。

  讲座结束后,老年人们纷纷表达感激之情,老师们精彩的讲解让他们掌握了更多科学的中医健康养生常识,受益匪浅。社区李大叔说“感谢冯老师刚才教的许多推拿按摩的手法,回家我不但可以为自己用,也能为家里老人按一按,很受用!”

  通过一堂形象生动的中医养生保健讲座,让中医科普知识走进社区,来到每位居民身边。活动不仅增加了对中医保健养生知识的了解,还提高了社区居民的自我保健意识。在本次活动中也发掘到社区志愿者愿意将自己今天所学习到的知识应用出来,同时也要更好的加强日后对于中医护理技艺的学习与传承,服务于社区居民。

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