嗨，亲爱的家长朋友们：
我们的孩子已经到了青春期阶段啦，面对孩子的成长，你和孩子之间有什么样的经历和改变呢？孩子在10岁以前，父母的身份是空中交通管制员，几乎掌控孩子生活的每个细节，那到了青春期，父母新的角色是教练，需要帮助孩子为将来的独立做好准备。那么，父母如何做好青春期孩子的心理“营养师”呢？银川市第三中学心理成长中心为大家整理了一份“家庭教育小指南”，请查收哦。
11到12岁，是确定＂谁喜欢我＂的阶段，主要特点是天真、多变、缺乏安全感，焦点是让人接受，这时候成人的作用是提供保障。
12到13岁，探索＂我是谁＂的阶段，主要特点是好奇、 易怒、不稳定，焦点是寻求自我，这时候成人的作用是肯定孩子显露的长处。
14到15岁，探索＂我究竟属于哪里＂的阶段，主要特点是合群、冲动、喜欢寻根问底，焦点是朋友，这时候成人的作用是了解孩子的圈子。
15到16岁，探索＂为什么我不能＂的阶段，主要特点是叛逆、冒险、勇于尝试，焦点是追寻自由，这时候成人 的作业是帮助孩子树立价值观。
16到17岁，探索＂我如何才能变得重要＂的阶段，主要特点是标新立异、理想化、不切实际，生活焦点是卓尔不群，这时候成人的作用是帮助孩子培养才能。
17到18岁，探索＂我将来做什么＂的阶段，主要特点是 关注未来、积极主动、对未来有畏惧心理，焦点是毕业，这时候成人的作用是关注孩子的选择。
首先，父母要改变你所有的教育模式。早年你可以说快写作业去，走我们上学去。到这个阶段不要这样了。告诉孩子，你现在长大了，有一些事要自己做，需要帮助时你就说话，你如果不说的话，我不管，你要自己管自己。而家长则要暗中盯着孩子的一举一动，只是表面上开始放手。
第二，把孩子当作自己的同事一样尊重对待。有的女孩子也是这样。有一个单亲妈妈看女孩子日记，结果孩子离家出走，妈妈很着急。那时候在央视《今日说法》节目，我和这位妈妈有一个连线，妈妈问我怎么办。我问她一个问题，如果你的同事在办公桌放一本日记你会翻看吗？她说不会。那你为什么看孩子的日记？她说我想了解她的心理。但孩子已经长大了，她需要有一个独立
的心理空间了。你不能这样去了解她的心理，而是要尊重她，不要动涉及她隐私的东西。
第三，要让他参与家庭大事。 孩子走向工作单位，往往是要先做领导的助手，所以一定要有动手能力。作为家长，家里老人病了，周一到周五你照顾，周六、周日让孩子照顾，这样你老了他也会照顾你。
第四，善于从孩子的态度中发现自己教育方式的问题。 当孩子对你不尊重的时候，你一定有不自重的表现。有的父母爱得没有节制，他今天对你不尊重，明天出去对老者也不尊重，他以后有苦头吃。在家里你要让他明白，让他先反省自己，然后再告诉他。
第五，要关注孩子最好的朋友及其相关家庭背景。 我们要让孩子有朋友，但又不能让他跟不好的朋友同流合污。
第六，要关注孩子的兴趣，尽可能与他共同感兴趣。 找到孩子的兴趣点，也是找到他未来的职业所向。
第七，要给孩子信任，减少不必要的唠叨。 孩子青春期时，你一定要注意，不要唠叨，你的唠叨只会让他离你越来越远，话要说，一两句足够了。
第八，为他的善良、成功、负责表现出骄傲。 我们夸孩子不能只是以学习多好作为评判，而是看孩子是否懂事，我生病的时候他怎么照顾我，孩子在班里是不是做了一件对别人有帮助的事。我孩子跟我说，妈妈，我们班上有一个孩子大家都不理他，但我知道他父母离婚了，我以后要跟他做朋友。我就夸我的孩子，哎呀，你真懂事，你知道别人不好，但是愿意去了解这是为什么。这样的时候，你要肯定孩子。