近期北方地区进入流感高发期，南方气候干燥无雨，且早晚温差大，老人小孩一不小心就容易生病。不少因咳嗽、流涕带宝宝就诊的家长会问：“我家宝宝得流感了吗？平时要怎么预防流感呢？”究竟流感有什么特点，中医药又有什么好的预防办法呢？今天就给大家介绍一下吧！！
什么是流感？
流感全称流行性感冒，其病原体是流感病毒，属于正粘病毒科，为单股、负链、分节段的RNA病毒。目前北方流行的主要是甲型流感病毒中的H1N1、H3N2亚型，人群易感的还有乙型流感病毒中的Victoria和Yamagata系。
流感潜伏期一般为1~7天，多数为2~4天，往往起病急骤，全身症状明显，多有发热、头痛、肌肉关节酸痛，体温可达39℃～40℃，可有畏寒、寒战，多伴乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等。或有颜面潮红，眼结膜充血。部分患儿有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状，部分患者可以合并肺炎。
普通感冒是因受凉或鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、冠状病毒、细菌等病原引起的呼吸道疾病，传染性不强，症状较轻，呈自限性，基本不合并肺炎，没有明显发热，体力、食欲都没有明显影响，一般也没有明显的头痛、关节痛、周身不适等症状，因此临床上二者比较容易鉴别。
流感的特点是什么？
1
轻症流感常与普通感冒表现相似，但其发热和全身症状更明显。
2
无并发症的流感病程呈自限性，多于发病3-4天后体温逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需1-2周。
3
儿童感染流感病毒引起的急性喉炎、中耳炎、气管炎、支气管炎、毛细支气管炎、肺炎较成人常见。
4
婴幼儿流感的临床症状往往不典型。新生儿流感少见，但如患流感易合并肺炎，常有脓毒症表现，如嗜睡、拒奶、呼吸暂停等。
中医对流感的认识
中医认为：“夫时毒者，天行时气之病也。春当温而反寒，夏当热而反凉，秋当凉而反热，冬宜寒而反温，此四时不正之气，感于人发成斯疾也。”非其时而有其气，故称流感为时行感冒，归属于温病范畴。因时邪由口鼻而入，侵袭肺胃，郁于肺经，滞于经络，故见身热头痛，鼻塞声重，或寒热往来，口苦咽干，胸满喜呕，甚或出现壮热、神昏、抽搐等危象。
如何预防流感？
01
做好日常生活防护
根据往年发病规律，广州地区流感高发期多在3-6月，11月-次年1月。只要一年内没有接种相应亚型的流感疫苗，人群普遍易感，我们日常中应当做好以下几点：
02
中医预防流感的方法
防感香囊
早在新冠疫情期间，我科根据广东省中医药局的指导内容，制作了辟秽防疫香囊，分发给支援抗疫的医务工作者，广受好评。如今，我们再次因应目前流感高发的防治需求，推出升级版防感香囊，使用具有芳香化浊类中药（含苍术、藿香、青蒿、艾叶等），具有除瘴避秽的作用，对新冠、流感、普通感冒的预防都有一定作用。
防感足浴包
中药足浴是根据中药辨证论治原则、藏象学说、经络传导学说以及现代足部反射区理论为指导，选配适当的中草药煎煮成中药热水液，对双足浸泡、浴洗，使双足经络得到疏通，从而使机体各组织器官、部位的气血运行通畅，功能相应增强。小儿脏腑娇嫩、形气未充，学习压力大、睡眠质量不好容易导致体质虚弱，从而容易感受风邪、罹患感冒，为此我科推出防感足浴包，使用具有补益肺气、固表敛汗的中药材，对流感的预防也有很好的作用。
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