2022年是不平凡的一年，这一年我们经历了疫情封控，也经历了疫情放开，对于孕妇学校来说也是面临考验的一年，我们经历了从线下课堂到线上课堂的转型，采取了线上、线下交替授课、一对一授课、微信推送孕产知识等方式为孕妈们分享孕育、分娩及育儿知识。
过去的一年，有悲欢，有惊喜，有努力，有拼搏，还有更多的感动与珍惜。
2023年我们将踏上新征程，为爱起航～
孕妇学校开课啦！！！
2023年2月7日上午赤峰市妇产医院孕妇学校迎来“开年第一课”，孕校老师和准爸妈们以“新生儿护理为主题”进行了实操练习，手把手教准爸妈们给宝宝洗澡、抚触，做排气操等，讲解了新生儿护理的细节及注意事项，二胎的妈们也现场分享了育儿经验。大家同分享，共讨论，在轻松愉悦的氛围里学习育儿知识，为科学照护宝宝打下了坚实的基础。
赤峰市妇产医院孕妇学校免费向大家开放，内容包含了理论课、运动课及特色课程。
理论课内容主要有孕期检查及保健、产前诊断的重要性、无痛分娩、分娩减痛法、入院准备及流程、自然分娩好处多、母乳喂养技巧、新生儿护理、孕期营养及糖尿病饮食指导、孕产妇及儿童口腔保健、产褥期保健、产后康复、孕产知识问答等。
瑜伽动作缓慢、温和、安全，非常适合孕期准妈妈练习。
孕期瑜伽的好处：
1、减少孕期不良反应，增强肌肉力量，增加产力。
2、调整血糖，控制体重的合理增长。
3、稳定正常体态，缓解因重心改变而引起的身体不适。
4、缓解孕期水肿、抽筋的现象。
5、帮助消化，预防便秘。
6、呼吸的调整增加体内氧含量，预防孕晚期缺氧。
7、调整情绪，改善孕期及产后焦虑。
在漫长的孕期时光里，特色课堂丰富了孕妈们的生活，学习一些喜欢的手工制作有益于情绪胎教，让准妈妈变得专注、更有耐心，同时也是对思维和手眼协调能力的锻炼，为宝宝以后的智力和精细动作的发展打下基础。孕妈们在一起边做边聊，也能够缓解孕期不安的心情，让怀孕的这段时光更加快乐！
新的一年，赤峰市妇产医院孕妇学校将一如既往的致力于孕产妇健康公益事业，我们会用满满的热情迎接每一位孕育家庭，让大家收获希望、收获健康、收获未来！
2023年让我们扬帆起航，开启新征程！