——烟台市中小学心理与家庭教育骨干教师专业素养提升高端研修班三组培训有感
草长莺飞，春风和暖。2023年3月19日，千年文化底蕴的古城西安迎来一批来自山东省烟台市中小学心理健康教育与家庭教育战线上的骨干教师们。在烟台市教科院管锡基院长的带领下，他们踏着清新的脚印，迈着求知的步伐，齐聚陕师，开启了培训学习、全面提升之旅。
烟台教科院副院长程福蒙对全体学员提出三个培训目标，一是通过案例研究学习先进的实践经验，二是进一步厘清心理健康与家庭教育的思路方法，三是聚焦问题，开拓教育视野。同时，程副院长提出了三项培训要求。一是时刻绷紧安全弦，二是认真服从管理，三是严格遵守纪律。
期待着本次培训中全体学员能够不负领导期望，把握学习机会，秉持空杯心态，吐故纳新，互相交流借鉴，强化研究，适当输出，不断进步，收获教育硕果。
这次培训邀请了多位陕西省知名心理健康教育与家庭教育专家为学员们授课，内容丰富，形式多样，视角独特，观点新颖，专家们从不同角度、不同层次列举了当下中小学师生常见心理现象，追根求源深入剖析其家庭教育成因，并组织大家热烈讨论，有的放矢地对所产生问题总结出解决方案，令学员们耳目一新，茅塞顿开。大家如饥似渴，博采众长，真正不虚此行！
首先为大家讲授的是西安市高新区实验小学的王卓娅主任。他以《做家校沟通的心理专家》为题，我们介绍了中小学学生常见心理问题及应对策略。所谓“亲其师，信其道” 王主任从家校沟通的现状、学校开展家庭教育指导的形式与家长沟通的技巧与方法及教师家庭教育指导的基本任务等几方面详细进行了讲解。
从王主任的精彩分享中，我们真切地感受到，家校沟通的有效实施 ，有力地推广了成功的家庭教育经验，提高了全社会对家庭教育重要性的认识，帮助和引导广大家长更新了家庭教育理念，提高了科学教育子女的能力，着力构建起家庭、学校、社会和谐交流的平台，实现三者的良性互动。
接下来，金焰老师为大家分享了题为《做智慧型教师---教师心理健康维护与情绪管理》的讲座。金老师也是烟台心理与家庭教育团队的老朋友了，之前学员们已经在线上跟随金老师学习过积极心理学理论。此次的面对面交流更让大家倍感亲切。
金老师从教师心理健康维护与情绪管理两方面，首先解读了健康的四个标准，然后深入剖析了教师的主要压力源。从现场压力测评结果不难发现，一线教师的教育压力还是比较大的。如何放松自我，提升职业幸福感，是学员们普遍关心的问题。接下来，金老师分享了如何将紧张、焦虑等负面情绪转换为对心身健康有益的情绪，为学员们带来心灵的清爽。
陕师大心理学院教授李彩娜为学员们带来的是《学生常见心理问题的识别与预防》。她从中小学生心理发展的特点、常见心理问题、如何识别及积极预防四个角度分享了专业的理论与接地气的教育案例。
李教授通过大量精准的调研报告数据分析了小学、初中、高中学生心理发展的具体特点，同时传授了弗洛伊德理论、埃里克森理论、马斯洛的需要层次理论、鲍尔比的依恋理论、艾利斯的ABC理论及情绪加工的神经生理模型六大理论。老师们流连于各个心理学教育理论中，对号入座地寻找适合班级心理个案的解决策略， 受益匪浅。
高新区第二十三小学的参观学习为本次培训的理论培训的扎实落地提供了样本。在管锡基院长的带领下，全体学员充分领略了学校的文化，深入学习了“双减”政策下学校教育管理特色亮点工程以及研发的学科校本课程与教育案例，认真聆听了学校副校长的全面工作介绍及学校心理健康教育教师的工作汇报，学员们对学校学生心理健康工作成果予以高度赞赏。大家纷纷拍照留取宝贵的教育资源，既可拿来就用，又可在输入基础上有所创新。
有人说，生命因独特而弥足珍贵；生命因自主而积极发展；生命因超越而幸福完整。良好的心理健康教育就是对学生进行的人文关怀，使学生享受美好生命的教育，又是提升生命质量，实现自我生命价值的终极目标。
德国哲学家雅思贝尔斯说过：“教育就是一颗树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”如此精细的培训课程，如此满满的信息量，给每位学员留下太多美好的记忆。良好的学习环境，优秀的专家团队，让大家在学习之余彼此了解，相互切磋。孜孜不倦地聆听着专家们的每一场精彩讲座，他们先进的教育理念，轻松幽默的语言，切实鲜活的案例，深入浅出的理论阐述，时刻吸引着我们的灵魂，督导着我们的言行，并重新审视自己的人生价值。我们静心地聆听，潜心地思索，热心地分享。线上的美篇感悟充溢着学习群，让我们从别人的角度收获了不一样的思想；线下大家同吃同住同学习，在成长与提升中热络了感情，改善了人际关系，收获了一大批志同道合的挚友。
难舍陕师专家团队的精心准备，难忘培训中的点滴温情，让我们把所学融入深深的感恩，化为深刻的感悟吧！
在这草木蔓发的美好季节，与一群志趣相投之人相约西安，相遇智慧的海洋，在这里，我们或徜徉于王卓雅老师经典案例分享的趣味横生，或沉浸于金焰老师一线实践数据剖析的深入浅出，或醉心于李彩娜老师前沿科研理念践行的耳目一新。无论是何种形式，何种相遇，既是对自我心灵的涤荡，更是对智慧生活的拥抱，愿未来的路上，我们都能与最好的自己相遇，一起成长在路上。
——来自招远一中王选丽老师的分享
曾经有人说，五十岁的人生刚起步，如此而言，我在如孩童般的年纪，来到十三朝古都西安，感受古之风韵，文之风情。
摘下眼镜做笔记，戴上眼镜看屏幕，没有相同经历的人，可能不会有很大的共鸣，这举手投足间，或许有人会觉得辛苦，但我却乐在其中；虽已年近耳顺，但我有我的孜孜以求，正所谓路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。在心修之路，心安之处，便是吾之所求。
——来自招远市教育科学研究中心原好敏老师的分享
老夫聊发少年狂，西安古城话家常。一路高歌，风尘仆仆，远赴陕西师大，与一群志同道合之人，聊聊心路，话话家教，其中既有同仁之间的经验之谈，更有专家学者的名师指路，让我们在感受古风古韵的同时，更能领略家教与心理的专业魅力。作为家教路上的老同志，我也不敢有丝毫的懈怠，苟日新，日日新，又日新。与大家一路高歌，一路常新，常学常新。
——来自招远市教育科学研究中心王庆瑞老师的分享
本次培训学习安排非常用心。一有专家讲座，各位专家将理论知识与案例分析相结合，让我对家庭教育指导的技巧与方法有了专业上的提升；二有组长点评，几位男组长，个个才华横溢，出口成章，紧抓讲座重点，点评精辟；三有名校参观，学校办学理念介绍，学生作业展示，心理教师工作汇报，都让我有耳目一新的收获；四有爱国主义教育基地学习，解说员带我们重温了党的光辉历程，党员教师宣誓，让我们感悟党的初心与使命，坚定信念。本次培训收获满满，我会将本次所学用于自己的工作实践中，进一步提升家庭教育指导能力。
——来自海阳市育才小学蒋岚老师的感悟
感恩“走出去”的遇见
在吹面不寒杨柳风的春分时节“走出去”，感恩陕师培训之行的美好遇见。遇见率先垂范的榜样引领，始终担当负重勇毅前行；遇见一颗颗激荡的年轻心田，永远满怀教育奋进激情；遇见一群专家大师的谆谆教导，碰撞出心育家教和美融合的智慧浪花……心理健康教育永远在路上，家庭教育时刻在身边，让我们遇见最美的自己！
——来自莱州市教学研究室 孙旭梅 、孙妮的分享
万物复苏，春意萌动，柳条泛绿，花香飘溢。最美时节，遇上最美的你———古城西安———师大培训之旅。此次之旅我感受到了王牌教授渊博的知识和深遂的智慧洗礼，深刻的案例分析让人感同身受，启发连连。一二三四五教学模式和新颖灵动的心理课堂教学设计，令我敬佩的同时，也悄悄地推开了我心灵的一扇窗，窗外地面冒出了一根芽……。短短几天的培训学习，古城西安厚重而跳跃的文化气息，坚实而灵动的教育理念涤荡着我的心灵。它让我明白，学习永远在路上！作为一名家庭教育工作者，我明白了，家庭教育是唤醒，是启发，是引导，要善于运用心理学知识，用最智慧的语言与家长沟通，共同构架一座家校共育的彩虹桥！
——来自长岛徐雪芳老师的感悟
陕师之行收获着，咨询中的枯竭，更多的是个人成长的枯竭，虽然阅读不停，但引领缺乏。在专家们现场的技术训练，情绪感染，理念引领下，身心灵得到了释放，放下该放的，轻装简从再出发，八办实地研学给我注入新的精神力量。学校的参观学习让我看到一群为教育事业拼搏的教师群雕，专家的高端引领，让我学到了最新的辅导理念，更好的辅导技术。
陕师之行成长着。专家的自我开放打开了我成长的枷锁，同伴的陪伴给了我温暖的人间真情，感动陕师细心的服务，感恩领导的帮助支持，感谢同伴的一路陪伴，相信在今后的生活工作中，陕师之行一定会是一个新的起点。
——来自莱州市双语学校 孙平老师的分享
草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。在这花红柳绿的阳春三月，我们莱州心理健康与家庭教育团队在市教科院的组织下来到陕师大参加烟台市心理健康骨干教师专业素养提升研修班。这座流淌了千年文明的古城，在现代文明之中默默矗立，出世不染，让我感受到民族传承下厚重的历史文化。在短短的一周培训学习中，我们聆听了王卓娅、金焰、李彩娜、杨泳等名校名师的精彩讲座，他们理念新颖，教风严谨，学识渊博，一堂堂精彩的授课深深地感染着我，也让我感到了身处教育大变革时代心理健康教师的那份责任与压力。在心理健康教育教学的路上，我们既是取经人，又是探索者。要勇于承担起心理健康与家庭教育教学改革责任，紧贴时代，让教育为生命服务，爱己、爱家、爱国、爱天下！
——来自莱州市城港路街道中心小学王丽老师的分享
李教授的讲座非常符合当下心理工作的需要。非常系统的阐述了中小学生心理发展的特点以及存在的问题，包括问题产生的原因和如何应对这些问题。李教授在学生心理健康教育方面的成就和高度只能用“仰望”一词来形容。所以，用一首“咏华山”来表达对李教授的感谢和敬佩。只有天在上，更无山与齐。举头红日近，回首白云低。我名字叫杨华山，来到陕西想到一副对联的上联，所以也想大家帮我续一个下联。上联是：华山登华山，山上有山。感谢各位同仁的支持！
——来自海阳市朱吴镇初级中学杨华山老师的分享
招远团队给出下联：山师学陕师，师中有师。横批：同心一家。
莱州团队给出下联：高人遇高人，人外有人。
期待您的更精彩的分享！
附：
陕西师范大学校训校风学风简介
校训：厚德 积学 励志 敦行
释义: “厚德”一词语出《周易·坤卦》：“《象》曰：地势坤，君子以厚德载物。”意为大地具有广厚之德，所以无所不载。即在教育工作中坚持育人为本、德育为先，把学生优良品德的养成始终置于教育教学工作的首位，同时倡导广大教职工以身示范，立德树人。
“积学”一词见《文心雕龙·神思》：“积学以储宝，酌理以富才。”意为积累学问。即倡导学生以学习为天职，勤奋好学，刻苦攻读，努力掌握科学文化知识；同时提倡教师树立终身学习的理念，努力做到精通业务，钻研学问。
“励志”一词见汉班固《白虎通·谏诤》：“励志忘生，为君不避丧生。”意为奋志，集中心思致力于某种事业。即引导广大师生员工志存高远，追求卓越，并在学习和工作中具有坚忍不拔、顽强拼搏、锐意进取的意志品质。
“敦行”一词始见于《礼记·曲礼》：“博闻强识而让，敦善行而不殆，谓之君子。”“敦”是敦促、勉励的意思，“敦行”就是勉力去做，强调动手的能力、实践的作风和对道德的践履。即倡导广大师生员工坚持身体力行，学以致用，知行统一，始终保持脚踏实地、埋头苦干的作风。