阳春三月，万物复苏，柳绿花红，莺歌燕舞。根据县委、县政府“强师提质”指示要求以及县教体局《关于做好2023年度春季学期全县“名师带学科”教研活动的通知》（广教体字〔2023〕24号）安排，为充分发挥中小学体育谢军华名师工作室在中小学体育学科的示范和辐射作用，解决学校薄弱学科教学难题，促进全县体育教学的均衡发展，2023年3月20日，由广昌县教育体育局教研室主办，广昌县旴源学校和广昌县中小学体育谢军华名师工作室共同承办的全县“送课到校”2023年度第一次教研活动在广昌县旴源学校举行。县教体局刘梅才委员、县教研室刘小毛主任、县教研室邓晓琼副主任及全县各校二十余名中小学体育教师共同参与本次活动。
本次教研的主题为：实践性作业融入体育教学的探索；避免体育活动安全事故的探索。谢军华名师根据这两个主题上了一堂幽默风趣的《排球正面双手垫球》示范课与避免体育活动安全事故的讲座。
名师引领新思路
谢军华老师通过活力满满的《奥林匹克操》引出本堂的主题《排球正面双手垫球》。有趣的游戏《夹纸接力》，激发学生兴趣。让学生提前感受排球正面双手垫球技术动作要领。接着用“五步循环”的教学思路来展开这堂课。首先明确目标——大胆尝试——分组准备——合作探究——成果展示，这五步引导学生自己发现问题，分组合作探究实践的形式。突出击球点和手臂触球部位的重点；突破两臂伸直夹紧，提肩压腕的难点，最终达到教学目标。
她始终以学生为主体，打破传统教学模式。让学生大胆尝试，自己发现问题。再通过自己的动作示范结合挂图给学生讲解排球正面双手垫球技术动作要领。总结口诀：夹、插、蹬、抬。谢老师以幽默风趣的语言引导学生分组实践练习，层层深入，由简单到难环环相扣。在这过程中谢老师总是能敏锐的发现学生错误动作，及时叫停纠错，在示范再练习。如此反复，让学生在实践中强化对排球正面双手垫球技术动作的掌握。在反复的练习中，谢老师还根据学生掌握运动技能的实际情况因材施教。让学的好同学可以互垫，适当的拉大距离，增加练习的难度，让不同层次的学生获得不一样的成就感，发展学生的核心素养。
名师讲座促安全
体育与健康课程是一项以身体练习为主，提高学生身心健康的课程。在教学过程中，学生必须通过身体的练习来体验、认知和掌握体育知识与技能。在这过程中学生稍不注意就会发生安全事故。谢老师在讲座中以自身经历和生锈的双杆为例，讲述了发生了体育安全事故正确的处理方法。作为一线体育教师如何把体育活动中运动伤害降到最低。谢军华名师从三个方面阐述：创设安全的学习环境、关注学生的心理安全、关注学生不安全的行为。
通过本次讲座，大家都感触良多。体育课中运动损伤时有发生，为了避免运动损伤的发生，体育教师在设计教学计划时就要考虑安全问题，在实施过程中更需要提前考虑过方方面面的安全问题。
集思广益促发展
教研即教育研究，是指总结教学经验，发现教学问题，研究教学方法。在讲座后参会教师分成四组进行深入的交流讨论。各组都根据“五步循环”与实践性作业，从教学设计、教师语言、实践性练习、教学效果等各方面进行评课议课，最后各组派代表发言讨论成果。
第一组谢淑梅老师讲到：谢军华老师将五步循环融入到课堂当中，改变传统教学模式，从教师的教转变为学生的学。体现了学生的主体性，使学生要学、会学。还提出建议师生互动时可以拉近距离，要让学生理论与实践相结合，把口诀与排球正面双手垫球技术动作相结合练习。
第二组张日霞老师讲到：谢军华老师遵循五步循环新理念，从学生尝试，教师示范、看挂图讲解，学生练习，教师反复纠错、示范，反复再练习，最后成果展示。体现了学生核心素养，提高学生运动能力。提出初中与小学体育课的不同，初中技能性更强，需要花更多的时间来练习。她建议谢老师要强化口诀，定型动作强化记忆力，充分利用挂图，把挂图的价值利用最大化。
第三组凌静老师讲到谢老师贯彻新课标学、练、赛。谢老师的语言组织丰富有趣，与学生互动很有亲和力。建议在体能环节可以穿插排球的移动步伐，即可达到运动量也可让学生结合实际掌握一些排球动作。
第四组马长英老师讲到谢老师整堂课贯彻五步循环法，体现了新课标学练赛评一体化的实践性课。因为学生球性有差异所以建议多调动学生积极性，在练习前可以先把标准告诉学生，比赛时间太短，以固定时间比赛会比较好。
刘小毛主任和谢军华名师对探究实践性作业和预防运动损伤探究做了讲话。
领导讲话指方向
旴源学校校长陈海棠致辞。她对这次教研活动在本校举行感到很荣幸，感谢名师带来精彩的课堂与讲座。指出教研能力是每个老师工作考核的重要指标。希望这次活动能提高教师们的教研能力，为教学提供了新方法，新思路。
广昌县教体局党委委员刘梅才做了重要讲话。刘委员肯定了名师的授课，提出听课后，老师们要有新思路。搞教育就是要探讨教和学的方法，要从以前的讲授法改为现在的实践探究教学。改进教学方法就是为了提升教学效率，提高教学质量。
为促进教师发展，刘委员对教师们提出了以下几点建议：一、作为教师，要善于学习、肯学习，努力提升自己的综合能力与提高教研能力。二、大家要珍惜每次活动，积极参与，认真评课，努力提升自己。三、返校后要把名师理念，好的教学方法，通过教研传播给各个学校。正真的把“五步循环”教学和实践性教学落地起到教研效果。
刘小毛主任在总结讲话中提出三点：一是要从关注教师的教转变为关注学生的学；二是要做好实践性作业的设计，将一堂课的学习重难点与学生的生活实践相结合；三是在课堂教学中应用“五步循环”思路开展实践性教学，让学生学习过程中的重难点呈现出来，并通过教师的引导以及学生的探究，突破学习重难点，让学生能一课一得，课课都得，发展学生的核心素养。
最后，县教体局领导为承担公开课的教师颁发了证书，并合影留念。
教研不停，研讨不断
教研活动结束后，老师们纷纷留言用心记下自己的收获与感悟，并通过网络分享的方式相互交流，共同成长。
“一支竹篙难度海,众人开浆划大船”。本次“送课到校”活动，通过名师课堂，名师讲座，课后研讨。充分发挥了谢军华名师工作室的引领带动作用，是一次深化体育课堂教学的改革。为进一步落实“五步循环”和实践性教学做了探索。今后，广昌县谢军华名师工作室将继续探索、实践、创新。让学生在玩中学，玩中练，培养学生终身体育意识。
图 文：凌静
撰稿：马长英
初 审：谢军华
复 审：邓晓琼
终 审：刘小毛