生命教育，是心理健康教育的重要内容。为了帮助学生知晓生命来之不易，要爱护自己的身体，学会尊重生命，提升生命价值，2023年3月21日上午，我校六年级各班开展了以“感悟生命旅程，拥抱生命”为主题的生命教育团体辅导活动。
活动伊始，我校心理专职教师朱沛玲老师通过暖身活动“我行诉我心”让学生放松身心，积极参与。同时通过团体的力量，让学生发现我们的生活中既有愉快也有不愉快的经历，每个人都是如此，为团体活动的进行营造安全、信任的氛围。
随后，朱老师通过“观看一颗种子的成长”“正念冥想”“种子绘画”“对话种子”四项活动进行了分享和互动，让学生积极参与、自我探索、自我感受，从而引发学生对生命的思考。引导学生以种子为载体进行绘画，让学生去想象、创作每一颗种子的独特经历，在分享中去链接自己的经历，从种子的故事回到学生自己的经验，去发现每一个生命都很精彩，都有快乐与不易，我们也有力量去面对生命中的不易。
最后，朱老师向同学们介绍了学校心理室的预约方式，鼓励学生遇到问题主动求助。紧接着同学们一起朗读“丰富我们的生命旅程提出的几点建议”，在朗朗声音中同学们进一步理解了生命的意义，用积极的心态拥抱生命。
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本次心理团辅活动具有非常积极的指导意义，既让学生在活动体验中从种子的故事中发现生命的丰富性，为自己的生命凝聚力量，同时也引导学生觉察自身社会支持系统，主动寻求身边的帮助，呵护自己健康成长。