藏地至美，天路至高，景色至绝，震撼心魄
导语：
走川藏线，
似乎就是从现代走向原始，
从文明走向神秘，
从茫然走向虔诚。
也或许，
是从今生走向那不可知的未来彼岸。
全国各地想去的，成都集合。
西藏，梦一样的地方，朋友们一生中可能有很多次机会外出旅游，但能够走一次川藏线绝对是多数人的愿望。这里有高耸入云的雪山，原始茂密的森林；有辽阔宁静的草原，雄伟壮观的峡谷；这里有奔腾咆哮的江河，碧波荡漾的湖泊；有奇特美丽的建筑，世外桃源般村落。
让我们一起走进西藏，开始宗教探秘的路，感受神秘的存在
让我们一起踏上最古老的路，去寻找久远的故事，唱起梵文的歌，在雪山中舞蹈。
让我们一起品尝用料广泛、独具特色的美味藏餐
让我们在雄伟壮观的布达拉宫脚下心生崇拜
让我们行动起来，寻找属于自己梦中的西藏…
【 约伴人 】：沙漠15979355189
【活动线路】：成都-川藏线-拉萨-青藏线-青海湖-西宁（兰州）
【活动时间】：前后21天2021年6月09日-6月28日（如果飞机前往成都则需要20天）
【活动交通】:火车+商务车（大巴车）。
【活动级别】：休闲，除部分路段在景区徒步，没有穿越，露营。
【活动类型】：半自助式户外游。
【活动性质】:约伴旅行，认识的，不认识的，只要思想健康，身体健康，相约在成都一起出发。
【适合人群】：户外爱好者，摄影者，旅行者。
【活动人数】:约伴活动确定成行
【温馨提示】：
本活动采取拼车自助游形式，面向全国召集队员，成都集合出发。此线路国家地理杂志公认的最美国道，没有任何购物和强制消费环节。行程不赶路，随时停车拍照玩耍，最大限度满足大家的合理要求！
【装备要求】：（有装备清单提供）
此活动有少量景区徒步，不穿越、不露营，对参与者的体能和装备没什么要求，早晚温差大，带上防寒保暖的衣服以及防晒用品，穿防水防滑运动鞋即可！
【提供车型】：全程使用全顺商务车或大巴车，一人一座。
【行前准备】：
1、身体准备：出发前一个星期坚持服用红景天等抗高反药物，睡眠和休息要充足，
严重高血压、心脏病患者不宜进高原。年龄大的可咨询了解情况确定是否能进藏。
2、心理准备：保持乐观情绪，开朗的心情有助于人体尽快适应高原。
【活动费用】：
所有20天费用控制在1万以内。
费用包含:
1、成都出发，西宁结束+3天放空=全程19天包车费、油费、过路费、领队费、高额保险（含户外运动意外险80万，俱乐部公众责任险)(因道路交通事故造成的客人意外伤害，按《道路交通事故处理方法》由保险公司赔偿，召集方不承担额外的赔偿责任。
2、成都出发~兰州结束16天住宿费。川藏线上条件一般，住宿不能要求太好。我们安排的住宿条件都不错。
3、成都出发~拉萨~兰州，沿途所含第一道门票（泸定桥，亚丁，盐井，三江源，巴松措，布达拉宫，羊卓雍措 ，纳木措，茶卡盐湖，青海湖路边进湖边）。
注:
1.不走回头路，亚丁出来走滇藏线梅里雪山，飞来寺，盐井。路线更科学。
2.进布达拉宫 门票200元含，如果不进布达拉宫可以退200元。
费用不含:
1、全国各地（德兴）到成都，兰州返程回家交通费。
12号晚成都住宿自负，到达西宁当晚住宿自负，其余住宿含。（因为有人可能13号到成都，到达兰州不住离队）
2、全程不含餐费。每餐大家AA，一路以川菜为主，有藏餐或者清真，费用每天约50元-80元/人。
3、不含景区内二次消费费，景区内交通车费（含稻城亚丁观光大巴，不含亚丁到牛奶海电瓶车80元，因为有些人步行或不去牛奶海五色海）、骑马、房差、前往活动集合点的交通费、个人购物开支。
4、不含大昭寺门票。（说明:大昭寺门票80元）
5、退款说明：凡报名截止日期后退出活动的，恕不退还定金，谨慎报名（活动集合日期往前推10天为报名截止日期）。
约伴人：沙漠15979355189（微信同号）
【报名须知】:
1：登记身份证号码，手机号码，报名费。
2:或直接发微信沙漠，身份证号码，手机号码，报名费。
3:以交费为确定报名。一旦报名，购买了火车票而退出的，自己去退火车票，损失自己承担，出发前5天内退出的，承担对方的订房费，包车费等不可退的费用。
特别说明：
1、以下行程仅供参考，实际计划可能会因天气、参加人数、体能状况等因素而适当调整。如活动取消，活动费用原额退回。但在活动中（行程开始），如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、当地政府行为等造成行程延误或不能完成上述景点，领队有权对行程另做调整或其它相
备注：参加人数用车：39坐车，队员最多24人。
简单行程
第1天（6月09日）:婺源—成都（K423火车卧铺）或者6月10日上饶或者南昌飞机成都
第2天:成都休整，队员磨合认识，玩熊猫基地，宽窄巷子，锦里小吃等。
第3天：成都——雅安——二郎山隧道——大渡河——泸定县——泸定桥——折多山——新都桥 400.9公里 住宿：新都桥
第4天：新都桥——雅江——理塘——稻城——香格里拉镇 359.8公里 住宿：稻城
第5天：香格里拉镇 ——亚丁村——冲古寺——卓姆拉错湖——亚丁村(亚丁村海拔4600米，如果高反，回到香格里拉镇住) 110公里 住宿：亚丁（或香格里拉镇）
第6天:亚丁村（香格里拉镇）—（电瓶车80元不含，因为有些人不参加徒步）徒步牛奶海，五色海（海拔4200到4700，拔高500米，只这天有点累）——亚丁——乡城
第7天：乡城—梅里雪山观景台——飞来寺 住宿：飞来寺
第8天：飞来寺—盐井—芒康 住宿：芒康
第9天：芒康--拉乌山--澜沧江--东达山-八宿 住 宿：八宿
第10天：八宿--然乌湖--通麦天险—帕隆藏布江--鲁朗小镇（午餐石锅鸡）—林芝 住 宿：林芝
第11天：林芝—巴松措—拉萨 住宿：拉萨
第12天：拉萨自由活动。
布达拉宫（含门票）——大昭寺（不含门票）——八廓（角）街——拉萨老城——西藏博物馆） 住宿：拉萨
第13天：拉萨--羊卓雍措--拉萨 住宿：拉萨
第14天：拉萨--纳木错 ——那曲
宿：那曲（或当雄）
第15天： 那曲——安多——唐古拉山——沱沱河（长江源） 住宿：沱沱河
第16天：沱沱河——可可西里无人区——索南达杰保护站——五道梁——昆仑山口——格尔木 住宿：格尔木
第17天：格尔木—柴达木盆地—茶卡盐湖——青海湖 住：青海湖
第18天：青海湖——兰州 下午可以自由玩
第19天:兰州返程。
第20天:回到温馨的家。
详细行程及安排
第一天：6月09日：下午14：26婺源—成都的K423，第二天下午10号16:43到达成都。
第2天:成都自由活动，吃成都小吃。（吃，住，玩费用自理）。推荐玩:武侯祠、白居易草堂、都江堰。
大家骑上单车，去看熊猫，去宽窄巷子吃小吃。或者选一个近一点的景区如乐山大佛等游玩
以下行程16天，为活动中包含的车费，住宿，门票，保险，司机补贴等。
第1天12号（德兴出发全程第4天）：成都——雅安——天全——泸定——新都桥。里程：400.9KM-宿：新都桥。
成都出发经成雅高速公路抵达雨城雅安。经泸定县看一看当年红军浴血奋战的泸定铁索桥；抵情歌故里——康定。驱车出发翻越康藏第一关--折多山（海拔4298米），抵达洋溢着浓郁民族风情的摄影天堂--新都桥。尽赏晨曦中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光。新都桥（摄影家的天堂）。
今日路况：折多山到江巴村大草原和到塔公草原及新都桥路面均较好，是水泥柏油路面。
今日经过景点：泸定桥，木格措风景区（离康定县城26公里），跑马山景区，雅拉雪山景。
第2天6月13号：新都桥——雅江——理塘——稻城——香格里拉镇 里程：359.8km-宿：香格里拉镇
早上由香格里拉镇出发，观亚丁三座雪山之首仙乃日（藏语意为：观音菩萨，海拔6032米），后至亚丁村。
今日特别说明：
由于从诺绒牛场前往亚丁景区牛奶海和五色海道路海拔在5000米以上，全程需徒步前往，往返时间要4小时左右，路况很差，前往游览时请注意自身安全，根据自己的身体情况，量力而行。
今日特别说明：
1、如果选择骑马，那时请一定注意安全，骑马不在保险承保范围内。
2、游玩稻城亚丁这2日比较辛苦，要做好心理准备。
第7天：芒康——左贡—邦达—八宿—然乌。里程：280km-宿：然乌镇。
早出发，经川藏北线和川藏南线汇合处——邦达。，翻业拉山（海拔4839M），车在公路上以"之"字形盘旋曲折前进 ，进入川藏公路拐弯最多的路段（99道弯）,翻越横断山脉最大的天险——怒江天险。同时可欣赏风化岩石山景。过多拉神山时观看藏区神秘的天葬台和石刻佛像、六字箴言，下山途中原始森林与田园风光交相辉映，景色宜人。这天的行程对每个人都是一个考验。（下完山到怒江边要特别注意，有武警看守的怒江大桥不能照相，相机都不能拿出来，否则轻的没收，重的让你原路返回）。
今日经过景点：邦达（川藏与滇藏分路处），邦达草原，邦达机场（世界海拔最高和跑道最长的机场）， 业拉山（4636m）又名“怒江山”（著名的72道拐所在地），怒江，怒江峡谷，勇士山脚下的村庄“八宿”， 藏东明珠西天瑶池“然乌湖”。
路况说明：路面均较好，只在然乌段较窄，不易错车，东达雪山一年四季都有雪在波密段有柏油路面。八宿海拔3910米。
第8天：然乌—波密——通麦——鲁朗——灵芝。里程：130km-宿：灵芝。
然乌湖是著名的高原冰川湖。它仿佛是瑞士阿尔卑斯山的雪峰、冰川和九寨沟的溪水的结合。离开然乌湖后往波密方向，驶入川藏公路最美的一段路，沿途林木葱郁湖畔是茂密的原始森林。车行20公里后进入米堆冰川。座落在山林中的波密县，空气清新，十分迷人。
今日经过景点：追龙藏布，原始森林，扎木河。
路况说明：路面均较好，只是上然乌段道路较窄，错车需选路段；下然乌至米堆为碎石路面。波密段为柏油路面。波密海拔2680米。
第9天：林芝--巴松措--拉萨。里程：410KM-宿：拉萨。
早餐后，一路观赏尼洋河谷风光、翻越米拉山（海拔5012米），过工布江达后，在尼洋河支流巴河桥头分路口继续行使44公里抵达红教圣湖巴松错。巴松错又名错高湖，藏语的意思为“绿色的水”，海拔3500余米，面积27平方公里。此湖四面环山，如镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉，绿幽幽的泛着如绸缎般的光泽。之后，返回川藏公路干线，再沿拉萨河谷前行，便抵达达孜。过达孜西行，经松赞干布林寺、远眺布达拉宫进入拉萨城，入住酒店。
今日路况：拉萨至林芝八一镇全长约410公里，全程一至二级柏油路面，除了极少部份因雨季可能塌方以外，其余路面相当好行驶。
今日经过景点：尼洋河，巴松措，米拉山（5013m），拉萨河，布达拉宫夜景。
第10天：拉萨--日游。宿：拉萨。
早餐后，根据预定布达拉宫参观时间安排今天景点的参观顺序，今天参观游览雄伟的布达拉宫，八角街，后自由活动。可游览大昭寺。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑；也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。
特别提示：今日高原反应的感觉可能会有所加重，属于正常现象，还是要保持乐观态度，不要有心里压力。
今日路况：， 从拉萨开始，一直到羊八井，全程路面良好，当行驶到当雄县时，有一条向左的岔路，这就是前往纳木错的道路了，约60多公里，全是碎石路虽时有部份路段较差，但并不影响整体的行驶。
今日经过景点：纳木错湖。
今日路况：全是柏油路，路况不错，路上多波浪路。今日经过景点：沱沱河，可可西里保护区。
今日路况：泊油路面，道路情况不错。
今日经过景点：沿途风景主要是戈壁和荒漠为主。
今日经过景点：青海湖，茶卡盐湖，都兰，戈壁滩，柴达木盆地
活动行程结束。
今晚，大家入住酒店，来自各地的驴友，可以狂饮。先离开的驴友拥抱告别。
【药品说明】感冒片剂、感冒冲剂、泻痢停、复方阿斯匹林、扑尔敏、抗生素，牛黄解毒片、黄莲素、牙周宁、息斯敏、乘晕宁。若对高原反应没有信心，可以准备一些抗高原反应的药品：芬必得、高原红景天（提前10天服用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、高原安（抵西藏后服用）、西洋参含片速效救心丸、50%浓度的葡萄糖液（针剂型）、维生素类：金施尔康、善存片、其他维生素片。
【风险说明】可能遇到的风险：虫兽干扰，跌倒，树枝刮伤，交通意外等。故参与者需慎重，并强烈要求购买高原险和意外伤害保险。
【装备要求】
1、个人装备：个人爱好衣物、防晒帽、、压缩羽绒服、登山鞋或休闲鞋、雨衣和48L-30L登山包。
2、进藏旅游必备用品：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、抓绒衣。
3、其他：拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、手电筒、高原打火机等。