尊敬的家长朋友们:
您们好!
孩子是祖国的未来，一双明亮的眼睛是他们放眼世界的窗口。保护每一个孩子的视力是学校、家庭、社会义不容辞的责任。为切实加强学生视力保护工作，共同构筑学生预防近视保护视力的防线，请家长了解近视眼的发生原因、危害，并配合学校做好督促指导子女的视力保护工作。
一 、提高爱眼护眼意识和能力
小朋友和家长应重视眼健康的重要性和近视的严重危害性 ，增强爱眼护眼意识，家长应督促孩子养成健康用眼习惯，积极关注自身视力状况。自我视力发生明显变化时 ，及时告知家长和老师，尽早到眼科医疗机构检查和治疗， 做到对近视的早预防 早发现 。
二、家长监管的内容
(一)注意孩子读书、写字的姿势。
1、读书写字身体要坐正，保持眼睛与书本距离为33-35厘米左右(一尺)、胸前与桌子距离应约一拳、 握笔的手指与笔尖距离应3厘米左右(一寸)。
2、写字画画时执笔角度要适合，用笔杆与纸面的角度在40-50度之间。
3、不歪头或躺着看书，常看玩电子产品，玩手机不要超过20分钟。
4、不要玩危险物品，例如尘锐物品，以免造眼睛受伤
三、平衡膳食，合理营养
1、帮助孩子养成不挑食、不偏食的饮食习惯，注意饮食中微量元素的补充，如锌、铬等，多吃蔬菜瓜果，常吃富含维生素A食品(如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷等)。
2、确保孩子充足的睡眠。小学生每天的睡眠时间应保证在10小时，初中生每天的睡眠时间保证在9小时，高中生8
小时。
3、希望您也与我们一起督促孩子合理用眼，让孩子养成科学用眼的好习惯。衷心地希望我们的工作得到家长的支持和配合，以取得更好的效果!