3月21日上午，秦皇岛市第七中学集团邀请秦皇岛市鑫果社会心理咨询研究院院长、朵言教育董事长、心理专家于淑梅老师，为学生们进行以“减压增力 共创辉煌”为主题的第三场心理赋能课。
如何高效轻松的学习？什么是多巴胺？什么是内啡肽？从知道到做到，于老师带领助教团队向同学们一一去展示，一点一点的去做。
首先要学会欣赏自己，才能拥有一双发现美的眼睛
去赞美吧！不只是认识的人，而是身边的每一个人，你会发现，赞美别人的同时你也收获了赞美，收获了爱。
中考冲刺，为你们加油！！
最后，欣赏一下我们精彩感人的小片段吧~
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