亲爱的家长朋友：
健康是人类发展的永恒主题，让孩子健康快乐的成长是学校和每一位家长的共同心愿。家庭是孩子成长的第一所学校，父母是孩子身心健康发展的第一任老师。
中小学学生正处于半独立半依赖、半成熟半幼稚的成长时期，有其特殊的心理矛盾。他们的许多心理冲突，或被自我掩盖，或被成人忽视，以至于不少学生感到孤立无助，只好都隐藏在心灵深处，备受煎熬，甚至诱发各种心理障碍乃至心理疾病。对于新时代的学生来说，关注心理健康、积极调节心态对于我们的生活、学习以及未来的工作都非常重要。为此，我们呼吁家长要把孩子的心理健康放在比学习成绩更重要的位置，并建议做好以下事项：
一、倾听孩子心声
作为孩子最亲近的人，您对孩子的身体健康或许特别关心，可是，您了解您的孩子吗？您关心孩子的心理健康吗？您懂得孩子的喜怒哀乐吗？为此，请家长耐心倾听孩子的心声，与孩子多沟通、多交流，时刻关注孩子的心理问题，随时了解并倾听孩子的内心想法，知道他们的内心世界，做他们的知心朋友，倾听的重点是对孩子的想法抱有开放的心态，允许孩子有各种各样的奇思妙想，不去评价和指责，要培养孩子正确的人生观、价值观、世界观，传递正能量。
二、注重以身作则
家长们对孩子有自己的要求，愿孩子能养成良好习惯，努力奋斗，将来有所成就。我们衷心期盼家长们在给孩子提希望定规矩的同时，也尽可能要求自己，以身作则，不断学习新知识和理论，成为孩子们学习的榜样。
三、最好的爱是陪伴
家长可以寻找机会和孩子建立温馨家庭交流时光，例如一起做饭、学习、锻炼等。同时要注重提高陪伴质量，拒绝说教和敷衍，要有让彼此身心放松、情感愉悦的双向互动。在陪伴的过程中，最好要做到心无旁骛，全心全意地关注对方，让孩子感受到父母亲人间的亲密感。
四、创造良好的家庭氛围
父母关系和谐能让孩子产生安全感和幸福感，为孩子的心灵注入成长的力量。和谐家庭中的孩子，更易于形成健康的心理素质和完善的人格。家长们要积极创造良好和谐的家庭环境，为孩子打造一个温馨的心灵港湾。为此，家长们要做到：
1.要有理智，善于调节和控制自己的情绪；
2.孩子在场，父母不要吵架，要相亲相爱；
3.与孩子保持亲密无间的关系，家里要有欢笑声；
4.尊重关爱老人；与邻里和睦相处；孩子的朋友来做客要热情欢迎。
五、关注异常及时就诊
本着早期发现、及时介入、有效干预的原则，密切关注孩子异常心理、行为特征，配合学校做好排查工作。如发现异常情况的，请家长及时、如实与班主任沟通，以便家校合力、尽早介入，保障学生心理健康。若孩子疑似出现异常情形，家长应及时与班主任沟通，并到权威医疗机构诊断，积极治疗，争取早日治愈。
没有什么比孩子的生命健康更为重要，决定孩子一生的，不是学习，而是鲜活的生命和健全的身心！亲爱的家长朋友们，让我们家校携手，共同关爱孩子，呵护孩子身心健康，让孩子们健康成长、快乐学习！
丰都县教育委员会
2023年3月21日