强身健体,享生活之乐

用户4488407
创建于2023-03-21
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      3月29日,天镇县社区戒毒社区康复服务中心社工,邀请3名服务对象,在天镇县社区戒毒社区康复服务中心,开展以“强身健体,享生活之乐”为主题的小组活动。

   首先,服务对象与社工进行羽毛球单打,通过羽毛球单打来区别参与活动人员羽毛球水平的高低,随后社工与服务对象进行踢毽子运动,增进了社工和服务对象之间的距离。

     在羽毛球运动和踢毽子运动结束后,大家坐在一起,分享感受。有的服务对象表示,在日复一日的工作压力中,其实自己很少会选择运动,更偏向于选择和朋友相聚饮酒来宣泄自己的压力。在这特殊时期,良好的身体素质将起到关键作用,通过下午短时间的羽毛球运动,明显感觉到自身体力消耗巨大,同时也体会到了运动消耗带来的身体放松。有的服务对象不禁感慨道,总是忙于生计却忽略了自己的身体健康。还有服务对象向社工表达了感谢,表示这次活动既可以通过运动来宣泄自己的压力,又能提高自身的健康,很有意义。

   

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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