✊千锤百炼，练就卓越人生
每一个孩子都应该经历一场跆拳道❤️！
😋让我们看看中班幼儿的跆拳道风采吧！
🌻 热身运动：头部运动、肩绕环、扩胸、振臂、体转、膝关节、侧压腿、弓步压腿、手腕脚踝
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🌻 身体素质锻炼：冲跳、前后跳、左右跳、开合跳
😋柔韧练习：体前屈、跨栏坐、对脚坐、跪坐、跪坐起跳
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❤️基础腿法：实战式准备、正踢腿、前踢腿
🌻一次冲拳、两次冲拳、下格挡、中格挡、上格挡
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🌈练习跆拳道对儿童身心的影响是巨大的，儿童学习跆拳道可以培养孩子们顽强、果断、自信、坚毅以及吃苦耐劳的精神和坚韧不拔的品质意志,练就人克己礼让、宽厚待人和见义勇为的道德品质,更能够强健幼儿的体质。
✊相信在今后的跆拳道运动中，孩子们会更加喜爱这个运动项目，同时逐步感受到“以礼始，以礼终”的运动精神！❤️❤️期待有很多的小朋友加入到我们噢！