加入心智青,一同开启退休生活的另一段旅程。

momo
创建于2023-03-21
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心存智慧 永远年轻!

中老年教育连锁机构品牌,值得信任!

      心智青中老年教育连锁机构,总部山东济南,成立于2020年,是以城市社区化中老年人教育、生活服务提供为目的,提供全方位文娱服务的中老年兴趣社交一站式服务平台。全国100+校区分布山东济南、陕西西安、湖南长沙、辽宁沈阳、河南郑州、福建福州、贵州贵阳等地,开设有38门特色课程。致力于为中老年人提供积极健康的生活方式,为中老年群体提供丰富多彩的精神生活,重塑中老年人的时间价值,重建中老年人与社会的链接,实现退而不休,解决中老年人孤独与价值感缺失的问题。

先体验,再报课

      心智青中老年教育连锁机构非常注重学员的感受度与师资之间的链接,所有学员都可以先通,过体验的形式,感受课程教学氛围,根据自己喜好选择各自意向的授课老师以及课程。

不定时户外课程

      心智青校区会根据学员需要,不定时安排户外课程(校区周边风景区、广超、公园等场地),不局限室内课程,让所有学员在边学边玩当中,既可以学到课程又能欣赏大自然的风光,发 现身边美好,充分陶冶身心健康与快乐。

上一次划一次课,课时不浪费

      心智青课程采用课时方式统计,每学年 32 课时,每课时 1小时 30 分。学员上一次课,划扣一课时,中间请假相应的课时延后保留。

零基础学习

零基础也能成为大艺术家!

00:09

热门课程介绍——民族舞

      重点学习藏族舞、蒙古舞、傣族舞、维族舞、朝鲜舞等基本元素与动作组合。通过对基本手位、脚位的学习,了解不同手热的含义:学习动律体态和步伐等元素使学员掌握不同舞蹈的风格特点,了解各族人民的生活习惯、服饰和地域特点。

学习民族舞的好处:

1.塑造优美形体。

2.增加肢体灵活性和柔韧性。

3.增强吃苦能力,磨练心智毅力。

4.提高身体素质。

00:28

热门课程介绍——古典舞

      中国古典舞是在民族民间传统舞蹈的基础上形成的特色舞蹈。通过学习“形、神、劲、律”等基本动作要素,以及基础知识,进行四肢与神态的训练,使学员对古典舞的气息神韵有初步的了解。

学习古典舞的好处:

1.能够得到压力的释放。学习过程中,首先会学到素质训练,软开度,古典舞身韵综合性组合,会让人忘却烦忧,深深融入到舞蹈中去。

2.人际交往渠道的拓宽,找到志趣相投的朋友。

3.培养气质修养,对音乐和舞蹈的欣赏能力的提高。

4.塑身健身的效果明显,想要优雅的气质,学古典舞再适合不过。

00:25

热门课程介绍——形体舞蹈

      形体舞蹈是以有氧运动为基础,在娱乐中通过训练让舞蹈的肢体语言和形休迈言得到充分发挥,改盖变睡驼背的身体状态,拉长肌肉线条,拥有优美的姿态,形体更挺拔,举止更优雅。

学习形体舞蹈的好处:

1.培养审美情感,培养自信心 形体的优美、肢体的灵活与柔韧、较强的审美能力。

2.练习形体舞好处之一:骨骼灵活度。形体舞对关节的锻炼非常有好处,这样还能预防关节类疾病的发生。

3.练习形体舞好处之二:仪态高雅。多练习形体舞人的气质就会发生变化,锁骨和琵琶骨也会越来越有型,穿起衣服就会显得格外高贵典雅。

00:34

热门课程介绍——旗袍走秀

      旗袍走秀是一种集走步、形体、服饰搭配为一体的舞台艺术。通过旗袍体态、形态、神韵仪态及呼吸的综合训练,走出属于自己的东方美。通过学习和锻炼能在认识美享受美的同时还能塑造美,也对不同风格的旗袍搭配不同的表达方式。

学习旗袍走秀的好处:

1.增强心肺功能,伴随音乐走秀可促使心肌收缩,心脏输出的血量增加,血流加速,这对心脏是一种锻炼,对预防冠心病有一定的作用。

2.调节代谢,走秀可使代谢率增加,糖尿病、肥胖症等可以通过旗袍走秀起到作用。

3.平衡人体节律。

4.安定神志,走秀可缓和神经肌肉的紧张,使紧张的大脑皮层细胞得到放松,获得休息。

00:30

热门课程介绍——非洲鼓

      非洲鼓起源于西非部落,属于土著民族的传统乐器,音色广泛。携带方便,入门简单。没有年龄限制,增强四肢的协调性和灵活性,尤其是能加强手脑的配合能力,还可以缓解压力,防止老年痴呆。

学习非洲鼓的好处:

1.方便携带,作为一个手鼓,可以随时带出门,随地可演奏。

2.入门简单,非洲鼓节奏简单,有很多万能节奏型,不容易让人产生学习挫折感。

3.实现了不懂音乐的人花很少的时间就能享受到玩音乐的乐趣。

4.节奏感强,节拍简单,是个很体现生命活力的乐器。

00:36

热门课程介绍——声乐

      声乐课程是一门集语言、音乐、表演为一体的综合艺术。通过对歌唱方法、技巧、姿态等系统的学习,使学员可以获得良好的歌唱状态,掌握正确的歌唱方法,提升歌唱艺术审美力。

学习声乐的好处:

1.唱歌有利于扩大肺活量,唱歌与练声均能扩大肺活量,提高呼吸功能。

2.缓解便秘,唱歌时利用腹式呼吸法银炼腹肌,亦可刺激大肠的蠕动,如果你慢性便秘,不如多唱歌。

3.大声唱歌可以调治胃部疾病。

热门课程介绍——朗诵

      朗诵是用响亮有力的声音把文章背出来,以传达文章的思想内容。通过学习,循序渐进地掌握朗诵技巧,能自如地朗诵不同类型的文章。要求学员有一定的普通话基础,发音基本标准。

学习朗诵的好处:

1.有利于开发右脑,有利于形象思维能力的自我培养。

2.能改变人的性格,诵读可以激发激情,提升自信心。

3.让脑神经兴奋,诵读可以使大脑皮质的抑制和兴奋达到平衡,血流量及神经功能的调节处于良好状态。

4.有利于记忆,记忆品质得到改善。

热门课程介绍——葫芦丝

      葫芦丝,又称“葫芦箫”,是云南少数民族乐器,葫芦丝发源于德宏傣族景颇族自治州梁河县,主要流行于傣、阿昌、佤、德昂和布朗等族聚居的云南德宏、临沧地区,富有浓郁的地方色彩。

学习葫芦丝的好处:

1.指法和吐音等基本技巧有利于锻炼肺活量,提高心肺功能。

2.有利于锻炼大脑,防止和减缓脑衰老。

3.强化手指力度、速度、吐音的清晰和速度,能熟练掌握各种节奏。

热门课程介绍——交谊舞

热门课程介绍——电子琴

接下来,带您参观一下校区环境

前台签到处

舒适休闲区

综合教室

舞蹈教室

在心智青,您将获得:

1.32节专业指导,名师实时陪伴教学。

2.实时答疑解惑,快速掌握学习技巧。

3.练好基本功,轻松学会入门知识。

4.老师全程陪练,夯实基础,完美展示。

适用人群:

1.零基础,想学习艺术的中老年朋友。

2.想深入了解艺术乐趣的爱好者 。

3.想锻炼身体丰富中老年生活的退休员工。

招生火热进行中!期待您的加入!欢迎前来咨询!

咨询热线:18586857559

地址:贵阳市云岩区中华北路金辉大厦西附楼4楼心智青中老年教育

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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