地震是一种常见的自然灾害现象，面对突如其来的“猛兽”，该如何能科学避险，防震减灾呢？
为提高师生防震抗灾的自救能力，进一步加强教师及学生对突发事件的灵活应变能力，掌握避震的正确方法和熟悉震后紧急疏散的程序和路线，2023年3月17日上午9：40，迁西县第三中学九年级部组织教师和学生开展了以“减轻灾害风险 ”为主题的防地震应急逃生演练活动。
安全知识
班主任组织安全教育课，通过视频和图片以及各种形式让孩子们了解地震的相关知识
室内避震
听到第一遍警笛响后，各班班主任组织本班学生迅速、有序地抱头躲避在课桌下、教室承重墙角落、楼梯底下等。
有序疏散
第二遍警笛声响起开始疏散，学生在各班班主任及其他工作人员的指挥下，有秩序地疏散到时政广场和操场。从教室撤出的学生，双手用书护头一个跟着一个迅速撤离。（温馨提示：请大家不要慌张，不拥挤抢道，防止摔倒，严防踩踏事故发生更不能踩踏摔倒的学生。）
学生们一个跟着一个，迅速有序来到安全空旷区域。
清点人数
学生到达了指定的安全地带，老师们立即清点人数，并向保卫科工作人员报告，确保不漏掉一名学生。
演练结束后，刘天永校长对本次的活动进行总结：在活动不到3分钟的时间，全体八年级师生安全撤离，整个演练过程快速、有序、安全，整个疏散演练过程既紧张又有条不紊，没有疏漏一个学生，没有出现碰撞和踩踏事件，达到预期效果。
通过此次活动，全园师生巩固了防震避震知识，增强了防护自救能力，将以此为契机，继续开展系列安全教育活动和演练活动，并将安全教育贯穿于学生的一日生活，切实提高师生的安全防范意识。