通海县杨广中心卫生院
中医讲“春生夏长，秋收冬藏”，春天是万物生长的季节，人体的新陈代谢旺盛，血液循环加快，呼吸消化功能增强，内分泌激素尤其是生长激素分泌增多，这些一系列的变化对儿童来说也是生长增速的关键时期。世界卫生组织的调查也显示，儿童在四季的生长是不同的，其中三四月份是生长发育的黄金月份，杨广中心卫生院中医科春季助生长贴，不让孩子错过一年中最宝贵的长个时机。
哪些孩子适合春季助生长？
1、年龄6个月到14岁
2、脾胃虚弱，身体瘦弱，营养不良，不爱吃饭，容易积食，体重不达标。
3、夜寐不安，容易惊醒，辗转反侧，难以入睡。
4、免疫力低下，易感冒，易反复患呼吸道疾病。
5、身高生长缓慢，身高生长明显不足于其他孩子。
让宝宝吃饭香，睡眠好，精力足，抓住春天好时机，帮助宝宝成长。
春季助生长贴贴敷时间
第一贴：2023年3月21日～3月27日
第二贴：2023年3月28日～4月04日
第三贴：2023年4月05日～4月11日
第四贴：2023年4月12日～4月19日
第五贴：2023年4月20日～4月26日
第六贴：2023年4月27日～5月05日
一个疗程共六次
除了用上我们的春季助生长贴，家长朋友们还需要注意什么呢？
1、注意睡眠时间
孩子的生长激素一半以上是夜间熟睡时分泌的。孩子在24时之后，有一个分泌生长激素的高峰，而处在浅睡眠状况下的孩子则不容易达到这一高峰，因此，孩子最好在21时30分之前入睡，以尽快达到深度睡眠状态。
2、注意营养
春天孩子身体生长发育较快，对各种营养素的需求也相对增加，家长要注意让孩子均衡饮食，避免并纠正孩子挑食、偏食等不良习惯，让孩子少吃快餐和油炸食物。
3、加强户外运动
春天，空气质量及室外环境相对较好，应该让孩子投入到大自然的怀抱中，尽情享受运动的快乐，可以带孩子踏青，打羽毛球、踢足球、跳绳等都是很好的运动项目，此外，专家特别提醒，尽量不要给孩子太大压力，因为压力过大会抑制生长激素的分泌！
详情请咨询杨广中心卫生院中医科
杨医生：13008641606
高医生：18487306131