预防甲流守护健康
流感如何预防？
亲爱的家长朋友们： 目前正值甲型流感高发季节，预防流感等季节性高发呼吸道传染病不容忽视，为有效控制流感的传播与蔓延，今天我们来认识一下甲型流感，请各位家长学习了解，携手一起保护幼儿身心健康。
什么是甲流
1.甲型流感病毒为常见流感病毒，甲型流感病毒最容易发生变异，流感的传染源主要是病人，其次是隐性感染者。
2.动物亦可能为重要贮存宿主和中间宿主。
3.病人自发病后5天内均可从鼻涕、口涎、痰液等分泌物排出病毒，传染期约1周，以病初2～3天传染性最强。
甲流的症状
突发高热，恶寒症状明显
甲流一般在发病3～6小时内会出现发热，并迅速出现高热发热常为甲流病人的首发症状，发热后病人会陆续出现感染的其他症状，如咳嗽、咳痰。由于体温上升迅速，病人常感觉恶寒。高热一般会持续3～5天，经过治疗后体温逐渐恢复正常。
严重头疼，全身酸痛
80％以上的甲流病人在患病后会出现严重头痛，眉弓、太阳穴部位最为明显。由于“甲流”病毒的侵袭，释放的毒素引起大量酸性物质的产生，病人往往会出现全身酸痛，主要为全身性肌肉酸痛、关节疼痛。
持续疲劳感，虚弱感
大多数甲流病人发病后精神差，感觉到明显的疲乏无力，极度的疲劳感导致头晕、整天想睡觉，四肢无力，无法进行正常的工作、学习。
胸部压迫感
胸部压迫感表现为胸闷、憋气、呼吸不畅，可能是由于病毒侵犯呼吸道，引起呼吸道的感染，导致气体交换不足，出现轻度缺氧症状。
甲流的传播途径
1. 甲型流感主要通过呼吸道传播和间接接触传播。
2. 呼吸道传播：病毒可以通过飞沫、唾液、分泌物等方式传播给健康的人群。
3. 间接接触传播：病毒还可以通过被污染的衣物、餐具、洗漱用品等物品，经消化道或结膜途径引起感染。
4. 在特定场所，如人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可能通过气溶胶的形式传播。
如何预防
1.坚持每日做好幼儿晨检、午检工作，关注孩子全日健康状况。监测幼儿体温，幼儿出现发热等症状，通知家长接回及时就医，并追踪随访。
2. 关注气温变化，提醒家长送幼儿来园时及时增减衣物。每天会根据天气状况，带幼儿进行丰富多彩的室内外运动，增强幼儿体质。教育幼儿养成良好的生活习惯，注意个人卫生，做到餐前、餐后，如厕前、如厕后、户外活动后、桌面游戏后勤洗手。
3. 增强体质，锻炼身体，每天让孩子进行适当的户外运动，适当晒太阳，阳光中的紫外线，能促进幼儿生长发育，促进钙、磷吸收，增强免疫能力。
4.流感疫苗接种。接种流感疫苗是增强对病毒免疫力的有效方法，家长自愿选择性让孩子接种。