首先，要充分掌握考试内容。一级建造师考试包含建筑工程管理与实务、工程经济、法规、建筑工程技术等多个方面的内容，需要在考试前对这些考试内容进行充分的复习，深入理解建筑工程各专业知识的交叉应用，把握知识点的重点难点和容易出错的部分。
其次，要注重解析试题。一级建造师考试试卷难度较大，需要注重解析试题。在解析试题的过程中，考生要注重题目的分析和解题方法，并注意分类记忆各科重点难点与易错点。同时，在答题过程中，还需加强时间管理，设置答题计划，保证每道题的完成时间，尽量避免考试时间紧张。
第三，要重视模拟考试。模拟考试可以帮助考生评估自己在各个科目上的水平和能力，及时发现并纠正自己的不足之处。因此，在考前阶段，建议考生多做模拟试题，培养自己的考试习惯和答题技巧。同时，也可以通关模拟考试，为自己的备考情况做出有针对性的调整。
最后，考生要注意心态调整。考试前心态的调整和 relaxation 对于提高考试的成绩和实现考试的目标至关重要。要在考试前适当放松，保证充分睡眠，避免过多的学习压力产生心理负担，保持轻松、平静的心态，充分能够发挥自己的能力潜力。
综上所述，在职考生在进行一级建造师考试前的冲刺阶段，需要全面地准备考试内容，注重解析试题，重视模拟考试并调整心态，这些方面的准备对于考生最终的考试成绩和考试效果都非常重要。因此，考生们要充分认识到自己的不足和强项，做好充分的备考准备，通过努力和实践，实现自己的考试目标。