心理健康助双减，心浴阳光促成长

为了营造积极、健康、和谐的校园育人环境，推进双减政策的落实，引导学生树立正确的价值观念，培养健全的人格，更好的帮助学生解决学习和生活中遇到的心理困惑，正确面对挫折，灯塔市实验中学坚持不懈定期开展心理健康教育活动。

3月9日、10日，实验中学在大报告厅举行心理健康专场讲座，由学校专任心理健康教师王美馨老师，分别为七八年级学生带来精彩的心理健康课。

本次心理辅导活动带领同学从自己和他人两个维度来全方面认知自我，扩大开放我，缩小盲目我，尊重隐藏我，激发未知我，从而成为更好的自己。

王老师精彩的课堂设计，丰富的游戏活动，动情的心理健康指导，成功排解学生开学前后的心理压力。

双减背景下心理健康教育活动的开展，让同学不仅认识到了心理健康的重要性，掌握自我疏导的方法，更加有效地防范心理疾病的产生，促进学生的健康成长，为落实双减保驾护航，助力添彩。