一年之计在于春，在新的学期，林州市第四小学的心理老师带领高年级的同学做一次情绪的“断舍离”，盘点一下去年的不良情绪，不好的习惯，想告别的关系，可以舍弃的物品，删除那些让你感到不开心的回忆。
然后，在四宫格里写下新的目标，想养成的新的习惯和良好的品质，想要树立的一个新的人设和想要学习哪些新的技能？
告别过去所有的烦恼，才能轻装上阵，开启新的征程！
大声喊出我的心里话！
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小小少年，也有烦恼！写下心愿，快乐成长！
最后，来一曲节奏感越来越强的《拍拍操》吧，拍走不快，拍出幸福！
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新的一年，删除那个不够好的自己，重置全新版本的自己。转变旧身份，旧思维，旧习惯，拥有对生活新的态度，新的期待，找到自己生活的核心点，迎接新的变化和挑战。在自己的舞台上，玩出新天地，赢得新荣耀！