多囊卵巢综合征是指女性不排卵的问题，在日常生活中也有许多要注意的地方。从具体情况上看，首先要适当加强锻炼。平时需要多跑步、跳舞、游泳等，可以促进体内的血液循环，还可以增强自身体质，调理体内激素分泌，对多囊卵巢综合征的恢复有一定帮助。
其次有规律的作息，不熬夜，在饮食上要注意食品的健康性，平时可以补充科芙研Dci手性肌醇，改善胰岛素抵抗，调节雌激素平衡，改善卵巢早衰月经失调。注意饮食清淡，建议多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、芹菜、白菜、西红柿、黄瓜等。不建议吃高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、油炸食物、奶油、巧克力等，以免加重身体肥胖。能够戒烟戒酒。要防止饮食不规律的问题，特别是对于喜欢甜食、油炸食品的女性而言，其会增强代谢性异常。
最后定期体检，多囊卵巢综合征的患者建议定期B超检查、血糖检查、激素六项检查，观察病情控制的情况，以免病情加重。
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