近年来，为中小学生午休创造“躺睡”条件，不仅仅是广大家长和社会关注的热点问题，也越来越成为人大代表建议、政协委员提案的焦点。习近平总书记指出：“人民健康是社会文明进步的基础。拥有健康的人民意味着拥有更强大的综合国力和可持续发展能力。”青少年正处于身体发育、心理发展、社会适应、人生成长的关键阶段，学生健康是全民健康的重要基础。
在人体健康中，睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。经过一上午的学习，大脑处于疲劳状态，午睡不仅可以补充夜间睡眠不足，还可以使人的大脑及身体各个系统都得到放松与休息，使人精力充沛，反应敏捷，情绪良好。为保证中小学生享有充足睡眠时间，促进学生身心健康发展，教育部办公厅印发《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》（教基厅函〔2021〕11号），要求进一步加强中小学生睡眠管理工作，指导提高学生睡眠质量。
随着经济发展和生活节奏的加快，在部分双职工学生家长中午接送孩子有困难等多种原因下，越来越多学生选择在学校午休。但在不具备午休设施、场所的学校，学生只能“趴着睡”。“趴睡”不利于学生身体发育，也存在安全隐患。它不仅会压迫眼睛，影响视力；压迫肺部，增加肺部负担，影响呼吸功能；压迫手臂，影响血液流通，造成手臂酸麻等。长期趴睡还容易引起颈部肌肉的劳损，导致颈部疼痛不适；会加速颈椎的退变，导致颈椎间盘压迫相应的神经血管，引起头痛、头晕等症状，严重的会出现四肢麻木、无力，甚至大小便功能障碍等不良后果。
为保证午睡质量，让学生以饱满的精神状态投入到学习生活中，推动学校午睡从“趴睡”到“躺睡”变革，助力健康中国建设，要多措并举，从基础设施入手，实施“一校一策”方案，推动各校根据实际情况，配备午休相关设施。例如，中小学校可改造学校图书馆、阅览室、活动室等功能场所，配备可折叠的厚款睡垫、折叠式床桌；在教室后面设置折叠床和收纳柜；在教室配备使用可调节、可折叠的具有午休功能的课桌椅等。（龙岩市武平县财政局 朱平娟）