眼睛是心灵的窗户,幼儿时期是眼睛发育的重要阶段!为深入贯彻习近平总书记关于儿童青少年近视问题的重要指示精神,帮助幼儿了解眼睛的有关知识,养成良好的用眼卫生习惯,我们幼儿园开展了“克服疫情不利影响,持续推进近视防控”主题教育月活动,增强幼儿的爱眼、护眼意识,促进幼儿健康成长,向幼儿宣传眼睛保健知识,进一步增强了全体师幼爱眼护眼的意识。
运用多种形式进行爱眼护眼教育
老师选择幼儿感兴趣的视频动画故事和与幼儿生活息息相关的例子进行安全教育,把一些简单的安全防护知识教给幼儿,活动的开展,使幼儿对保护眼睛有了一定的意识,一是教育孩子从小养成用眼卫生的习惯;二是教育孩子正确掌握看书的习惯和姿势;三是一旦发现患有传染性眼病应及时隔离治疗,痊愈后再和健康的孩子接触;四是针对幼儿活泼爱动,经常教育孩子不玩危险性玩具,如锋利的小刀、带子弹的弹弓等,以免玩耍时不小心碰伤眼睛。
家园共育,做好近视防控
老师通过家长微信群、家长联系栏等多种形式,向家长宣传保护视力、预防近视知识。指导和督促家长为幼儿提供良好的居家视觉环境,营造良好家庭体育运动氛围,控制幼儿在家使用电子产品时长,注重培养良好用眼卫生习惯,不断提高视力健康自我保健水平。
家长必会小知识
一、保证幼儿有足够的睡眠时间。睡眠不足,用眼时间过长,对视力的影响非常大。幼儿白天在幼儿园,见不到父母和家人,晚上回到家通常会要家里人陪他玩到很晚,或者会由于看电视节目很兴奋,而迟迟不肯睡觉。第二天早晨又要按时上幼儿园,这样一来睡眠时间就得不到保障。因此,父母要引导孩子早睡早起,幼儿园也会努力提高幼儿的午睡质量。
二、限制幼儿玩电脑、看电视的时间。电子产品的显示屏对孩子的辐射很大,对幼儿的视力有直接的伤害,所以要适当限制他们看电视及玩电脑的时间
三、增强幼儿营养。幼儿生长发育阶段需要多种营养。营养均衡、保质保量,对幼儿整个身体发育非常重要。所以家庭和幼儿园在幼儿膳食搭配上要科学、合理。要培养孩子不偏食的习惯。针对孩子的视力保护,应当多让孩子吃动物的肝、鱼类、胡萝卜等含维生素A丰富的食物。
四、保证幼儿户外活动时间。适度接受阳光照射,对于人体吸收维生素A有促进作用。周末时有时间的家长可以带孩子到公园或开阔地去活动,使孩子神清气爽,对视力有好处。另外,陪孩子在阳台上或楼顶远眺也是不错的休息方式,看云、观察天空中的小鸟,都可以帮助孩子有机地运动眼部调节肌,这种保护幼儿视力的方法真的是既简单又方便。五、引导幼儿注意个人卫生。幼儿活泼好动,手容易脏,用手揉眼,就容易造成视力伤害。所以,家长和老师都要注意引导孩子养成良好的卫生习惯。饭前便后洗手,平时玩玩具和画画后用肥皂洗手,不和大人及其他小伙伴共用毛巾,多喝开水避免上火伤神等等。
六、教育幼儿养成良好的用眼习惯。看书、写字时姿势要端正,眼睛和书本应保持30厘米左右的距离,且时间不宜过长,每隔40—50分钟,应休息10—15分钟,闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操,以防止眼睛过度疲劳。另外,室内光线应适度,不宜过强或过暗,灯光应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线。告诉孩子不要趴在桌子上歪着头看书或写字,不要躺在床上看书或吃饭时看书,也不要在强光下或暗淡的灯光下看书,以及不要在开动的车上及走路时看书等,这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳,降低视力的敏锐度。
幼儿园为明亮的眼睛保驾护航
预防近视,健康体检。
为了做好幼儿近视防治工作,确保幼儿拥有良好的视力,幼儿园每年两次组织健康视力检查。对检查过程中发现的视力异常,及时通知家长尽早带幼儿到医院进行进一步检查,并加以矫正。对检查结果进行统计及分析,做好健康管理工作。
保健医进课堂,传授护眼知识。
园保健医进班为孩子们上一堂特殊的保健课。首先给孩子们介绍了眼睛的重要作用,其次从眼睛的构造,用眼的正确习惯及姿势等方面与孩子进行讲解,孩子们表现出浓厚的兴趣,在互动环节幼儿积极回答问题,整个课堂气氛融洽。通过此次活动,孩子们更进一步掌握了爱眼护眼的知识。
缩短用眼时间,增加户外活动时间。
近距离用眼是发生近视、近视加深的主要原因,应尽量避免。各个班级根据年龄特点,运动量的大小,合理的延长户外活动时间。多一些户外的活动,在促进血液循环的同时,眼睛会有更多的远眺时间,可以帮助放松眼部肌肉。对其保护视力有非常好的作用。大班孩子处于幼小衔接阶段,老师邀请小学生少先队员进课堂,为孩子们展示眼保健操,并一一指导。使孩子们明确了保护眼睛的重要性,并初步了解到保护眼睛的方法。
这次活动,不仅让孩子们懂得了从小保护视力、爱护眼睛的重要,也让老师们明确了如何培养幼儿正确的用眼习惯。让我们一起为保护幼儿明亮的双眼尽心尽力,让孩子的心灵之窗更加明亮!通过活动的开展,不仅让幼儿增长了爱眼护眼知识,提高了幼儿自我保护眼睛的意识,对幼儿的视力保健进行全面呵护,真正让幼儿知道“爱眼护眼,从我做起,从小做起”。