雅心幼儿园●卫生保健
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健康打卡

创建于2023-03-16 阅读135

健康小通告:

1.春季气温上升,细菌易于繁殖,发现近日呕吐腹泻患者增多,建议家长朋友注意饮食卫生,避免生冷不洁饮食,饭前便后认真洗手。

2.乍暖还寒时节,昼夜温差大,老人小孩应及时添减衣物,午睡时注意胃脘部保暖。


3.今年春季气温偏高,少雨干燥,肝气升发太过,易于出现口干口苦,脾气暴躁、睡眠障碍等问题,建议居民朋友适时安排家庭户外踏青,探春赏花,怡情养性,促进健康。

4.饮食上,建议多吃健脾祛湿,滋阴养肝之物,顺应天时,如:四神炖排骨汤(党参、薏米、茯苓、芡实)、陈皮仔姜闷鸭肉、百合莲子糖水等。

5.平素脾胃功能较差者,建议家中适量备用藿香正气液、黄连素片等药物,注意如使用含酒精的藿香正气水,不可同时服用头孢类抗菌素,两者起反应,可有致命危险。愿您健康常在!如有不适,及时就诊。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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