如何科学预防“甲流”
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春风有信，花开有期，万物复苏，草长莺飞。进入春季，各种致病菌生长、繁殖加快，加上气候变化无常，春季流行病进入高发季节。
01 什么是“甲流”？
“甲流”是甲型流感的简称，是由甲型流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病。流感病毒按其核心蛋白可分为甲、乙、丙、丁四种类型。在人群中呈季节性流行的流感病毒是甲型（甲型H1N1亚型和甲型H3N2亚型）和乙型（Yamagata系和Victoria系）流感病毒。相较于乙型流感病毒，甲型流感病毒在自然界中的宿主众多，更易发生突变或重配，造成其在人群中快速传播。近期我国多地出现的流感活动水平上升就是由甲型流感病毒中的甲型H1N1亚型所致。
02 流感通过什么途径传播？
流感患者和隐性感染者是季节性流感的主要传染源。流感主要通过空气飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。接触被病毒污染的物品也可能引起感染。在人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可通过气溶胶的形式传播。
03 得了流感有哪些症状？
流感起病急，大多为自限性。主要以发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达39~40℃，可有畏寒、寒战，多伴肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红、眼结膜充血等。部分患者症状轻微或无症状。
流感和普通感冒的区别：
04 得了流感怎么办？
少年儿童是流感易感人群，如出现高热、全身肌肉酸痛、乏力等症状，应尽快就医，尽早在医生的指导下使用抗病毒药物，使用抗生素和激素对流感病毒无效。我校学生出现流感症状，建议居家隔离治疗，不带病上课。
1.建议居家休息。尽量单间居住，保持房间通风，减少与共同居住者的接触机会。
2.患者需注意个人卫生。保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽和打喷嚏时应使用纸巾、毛巾等遮掩口鼻。
3.密切观察患者和家庭成员的健康状况。一旦出现高热、体温超过38.5℃，伴有头痛、全身酸痛、气短、精神萎靡、呕吐腹泻等症状，以及其他基础病加重等情形，应及时就医。去医院就诊时，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染。
4.尽可能由相对固定的一名非流感高危人群的家庭成员照顾、接触患者，近距离接触患者时应佩戴口罩。家庭成员，尤其是流感高危人群应尽可能避免与流感患者密切接触。
05 如何科学预防流感？
1.做好个人防护
日常注意保持手卫生和咳嗽礼仪等良好卫生习惯。
在流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所，避免接触有呼吸道症状的人员，如必须接触时应做好个人防护。若出现呼吸道症状，应居家休息，进行健康观察，不带病上班、上课；尽量避免近距离接触家庭成员，如须接触时应配戴口罩；打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫传播，减少疾病传播。前往医院就诊时，患者及陪护人员需要戴口罩，避免交叉感染。
2.保持环境卫生
保持教室和宿舍清洁通风，对门把手、扶手等重点部位定期清洁与消毒。
3.加强健康监测
各年级各班应加强校内晨午晚检和全日观察。学生出现流感样病例时，应及时请假并居家休息，减少疾病传播。
4.尽快接种流感疫苗
接种流感疫苗是预防流感最有效的方法之一，流感季来临前是接种的最佳时期。目前的流感高发季，及时接种流感疫苗，仍能起到很好的预防保护作用。
柞水县下梁镇西川小学
2023年3月16日