拥有健康的心理，才能拥有健康的人生。中小学是人类生长发育的关键时期，生理上和心理上都经历着一系列重大变化，而这个阶段，则是接受心理健康教育的最佳时期。良好的心理健康教育，能够促进学生心理健康发展，重视学生的心理健康教育，正确认识心理健康教育给学生带来的益处。为加强心理健康教育，认真落实送教下乡活动这一精神，推动心理健康教育顺利发展，新化县心理健康教育骨干教师国培工作坊第一小组开展第二次送教下乡活动。
在这个春风化雨，花明柳绿的日子里，工作坊第一小组全体成员来到了新化县最偏远的一所学校——圳上镇海龙中学，与海龙中学的老师和同学们，进行了一次心理健康教育的畅游。
开班仪式由海龙中学罗当积支记主持，罗梅丰校长对目前学校心理教育的现状进行了阐述和剖析，对送课到校表示肯定和大力支持。
新化县教师进修学校贺毅军副校长从自身的从教经历出发，倡导心理健康教育送课到薄弱学校，提升农村中小学的心理健康教育，关注留守儿童的心理健康，要求教师能及时感知学生的心理变化，促进学生健康成长。
李红育老师在发言中指出，送教下乡活动旨在使工作坊老师把线上学习的先进理念转化成线下的教育实践，做到知行合一，让老师们在教育实践中得到锻炼并迅速成长。同时，偏远乡村学校的心理健康教育学科建设和优质师资相对薄弱，工作坊骨干教师为乡村学校送教，可以助弱势科目一臂之力，促进城乡均衡发展。并对本次参加活动的老师提出希望和要求，祝愿本次活动取得圆满成功。
温文尔雅的李红育老师通过现场调查，了解圳上镇海龙中学老师们在生活和工作中遇到的问题，开展了关于教师心理健康的讲座。在李老师的带领下，老师们一起跟着动感的音乐，进行了富有活力的热身活动，吸引了老师们的注意力，一起了解积极心理学，保持积极的心态，拥有乐观的情绪，做积极教师。
方亚平老师通过热身游戏——“老师说”，拉近了跟同学们的距离，游戏后引导学生感知在游戏中产生的不同感受，自然地引出课题。在课堂中，方老师从学生的日常生活出发，带领学生感知情绪、认识情绪并接纳情绪，同时引导学生将消极情绪有效地转变为积极情绪，学会做情绪的主人。
接下来跟随时间魔法师的脚步，走进既熟悉又陌生的时间，彭维老师激情满满的开讲，让我们感受了一堂生动的心理健康教育课《时间魔法师》。在整堂课上，孩子们在魔法师神奇的魅力下，从“1分钟体验小屋”到打开魔法箱“再次体验”两个活动，学生从鲜明的对比中感受到一分钟由“漫长”到“短暂”这样的变化，从而深刻体会到时间的短暂、可贵，进而想到要珍惜每一分每一秒，充分利用合理的时间。一堂课就在老师的引导下层层深入，最后由学生来说说一堂课的收获，学生们自告奋勇地举手讲述：在这一堂课中感受到了时间的短暂可贵，懂得了做事情要分清主次，安排顺序；学会了合理安排时间的方法，如做计划的方法，劳逸结合的方法，事前做好准备的方法……可见学生从这一堂课中找到了合理安排时间的小妙招还挺多，我想这就是他们一节课的快乐和收获吧！“十年成其佳木，百年立其好人。”应择每一善处修之养之，得每一时机增之成之。于是教师相机启发学生：时间是公平的，它给每个人的一天都是24小时，只要能分清事情的主次，合理安排时间，每位学生都可以变成时间的魔法师。那么，在课堂上，认真听课，积极思考，让时间变得更有意义，创造课堂的无限精彩；在生活中，认真对待，不断进取，让时间变得更有意义，创造生命的无限精彩。这一堂《时间魔法师》在升华中结束。
张敏老师的《我的情绪我做主》寓教于乐，循循善诱，引导学生通过感知自己在活动过程中的情绪来导入课堂，通过图片和视频的展示，认识各种情绪，会辨别积极情绪和消极情绪。同学们通过激烈的小组讨论，得到了自己的“开心豆”、“消怒果”、“轻松糖”和“忘忧草”，积累了许多转化情绪的好方法。
教育就是让每个孩子用自己的方式发光，让他从小就知道一寸光阴一寸金，让孩子看见更大的世界。夏清保组长在评课时，对三位老师的心理课堂进行了逐一点评，同时期待圳上镇能有更多的老师能够勇敢的尝试，勇于亮剑，能够为圳上镇的心理健康教育添砖加瓦。