人间最美三月天，春意盎然展新颜。在这春回大地，万物复苏的美好时节，为帮助高一年级学生减缓紧张焦虑的情绪和心理压力，调整好学习状态，给忙碌的高中生活注入更多的心灵力量，2023年3月14日，在学生发展中心精心组织下，高一全体学生开展了以“释放压力，解放心灵”的心理团辅活动，为学生减压赋能。
高一学生整齐列队，等待活动开始
校领导李任飞活动前作了动员讲话，随后，活动正式开始。
本次团辅活动包括项目：无敌风火轮、一圈到底、不倒森林、信任人椅、击鼓颠球等等团队项目，既锻炼身体，更培育合作精神。
一、无敌风火轮——每组站到一个封闭大圆环道具中，组成一个车轮，通过相互配合由起点线缓缓前进至终点线，最后一名队员过终点计时结束，由裁判员记录时间。
二、一圈到底——每个同学分发一个呼啦圈，并将其套在起点同学的手臂上；在所有人不松手的情况下，将呼啦圈传递一圈回到起点。
三、不倒森林——集体开始顺时针或逆时针移动，如此重复，直至回到原始位置，裁判员记录所需时间，用时最短组获胜
四、信任人椅——同性别组员围成一圈，将手放在前面的组员的肩上，听指令做动作。十分考验合作能力，感觉同学们的参与度很高，非常投入。
五、击鼓颠球——每人通过牵拉鼓上的扁带绳子将鼓支撑起来，把球放在鼓面上，在参与者的通力协作下进行颠球。这个活动十分有难度，但同学们丝毫不慌，玩得非常精彩。
让学生在游戏中缓解压力，在笑闹中宣泄情绪，在集体中得到治愈。 在本次高一心理团体辅导活动中，同学们积极参与、快乐体验，那一张张热情洋溢的笑脸、一幕幕齐心协力的画面、一股股失败却不气馁的精神，都成为了本次活动中最珍贵与美好的记忆。相信高一年级的同学们也会带着今天活动中的快乐和力量投入到接下来的高中时光里，不怕困难、不畏挑战，勇往直前！
活动结束后，学生发展中心表示：除了此次大型心理减压团体辅导活动，我们还即将开展：心灵驿站校园广播、第二届心理漫画大赛、时光慢递、曼陀罗心理解压、心理电影赏析、心语信箱回信等525心理健康节系列活动，活动形式多样，内容丰富。切实为郴州一中北校区莘莘学子减轻心理压力，提高心理承受能力，学校将为学生心理健康而努力。
郴州一中北校区——只为做有温度的教育