您好！
近期甲流进入高发期，为有效预防与控制流感的传播和蔓延，保障学生的健康和安全，特邀请各位家长与学校携手共同做好疾病预防与健康保健措施。
一、日常应该如何防护
1.科学佩戴口罩
在流感持续高发的情况下，做好个人防护预防流感尤为重要。流感主要通过呼吸道进行传播，戴口罩可以给我们的呼吸系统设置一道“过滤屏障”，防止接触到他人打喷嚏、咳嗽排出的病毒，避免受污染的手接触自己的口鼻引起疾病传播的效果，既可以保护自己不被别人感染，也是当自己有了呼吸道症状时保护身边人的有效措施。
2.养成良好的卫生习惯
注意个人卫生习惯，勤洗手，特别是饭前便后、触摸眼睛、鼻或口腔前后、外出回家后要洗手；尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净，防止流感病毒通过粘膜传播。咳嗽、打喷嚏时应注意遮挡。
3.加强通风，减少聚集活动
每天定期通风换气，保持空气新鲜；流感流行季节，减少带孩子参与人群密集的活动，尽量避免去空气污浊的场所，减少病毒传播风险。
4.均衡膳食，提高免疫力
培养孩子规律作息、保证睡眠，养成一日三餐规律进食的习惯，多吃新鲜水果蔬菜，加强锻炼、提高自身对病毒的免疫力。
5.关注天气变化，注意保暖
根据温度变化适时增减衣物，注意观察孩子身体状况，一旦有发热、腹泻及呕吐等症状，孩子不带病上学。
6.培养孩子的公共卫生意识
教育孩子如有身体不适，应及时告知家长或班主任老师，寻求帮助。
7.及时接种流感疫苗
建议家长在流感流行季来临前及时带着孩子接种流感疫苗，如果错过时间，也可以在流行季任意时间接种。在同一个流感流行季节，已经完成流感疫苗接种的人不需要再重复接种。
二、家庭消毒与防护
1. 勤通风：空气流通是预防流感传播的重要措施。在家应注意多开窗通风，每日通风2～3次，每次不少于30 min。
2. 手卫生：手是多种传染病的重要传播媒介，做好手卫生是预防流感传播的有效手段。外出归来、接触鼻涕唾液后、吃饭前、如厕后等都应该做好手卫生。清水+肥皂/洗手液，按照7步洗手法，充分搓洗即可。外出在无水源的情况下，也可以使用免洗手手消毒剂进行手消毒。
当家中有流感患者时，除勤通风、加强手卫生外，还应注意做好患者的隔离与其他人的个人防护，对可能被污染的物体台面做好清洁与消毒。
对于患者接触的环境物体表面，可使用含有效氯250mg/L的含氯消毒剂进行擦拭，或按产品说明书要求配制使用；也可使用消毒湿巾擦拭消毒，消毒湿巾有效成分多为复合季铵盐类，按说明书使用即可；对于小件物品表面也可使用75%酒精擦拭消毒。
患者产生的垃圾要放置到专用垃圾桶，清理前用含有效氯500mg/L～1000mg/L的含氯消毒剂喷洒消毒至完全湿润，扎紧塑料口袋打包，再次消毒后丢弃。
三、如果孩子可能感染了流感，应该怎么做
1.及时送医就诊，遵照医嘱按时服药。密切观察病情变化，如出现持续高热不退、呼吸困难、严重腹泻呕吐、基础疾病加重等情形，应及时就医。就诊过程中应做好患儿及自身的防护，如戴口罩，避免交叉感染。
2.充分休息，多饮水，饮食应当清淡易于消化和富有营养。
3.流感患儿应居家休息，尽量单间居住，保持房间通风，减少与共同居住者的接触机会。不要带病上学，避免病情加重或传染他人；体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后，方可复课。
4.所有家庭成员与流感患儿密切接触时要注意个人卫生，并做好个人防护，近距离接触流感患儿时，应戴口罩；直接接触患儿后，或处理患儿使用过的物品、接触呼吸道分泌物后，应当使用清洁剂洗手或者使用消毒剂消毒双手。如家中有多个孩子时，如其中一个感染流感，应尽可能相对固定1名家庭成员照顾、接触患儿并注意加强个人防护，近距离接触患者时，应戴口罩；其他家庭成员应尽量减少与流感患儿的接触机会，尤其是未感染流感的孩子，尽量减少与患儿的接触。
5.密切观察家庭成员的健康状况。一旦其他家庭成员出现发热和急性呼吸道症状，应及时就医。
学生的健康需要各方面尽心尽责，密切配合，让我们携起手来，共同为保障学生的健康成长而努力。
洛川县延炼子弟学校
2023年3月15日