2023.3.5晴上午游览了仁化丹霞公园的阳元石景区后又去游客中心的地质博物馆看了一下就搭乘前二天拼车来景区的张师傅车返回韶关东站准备去乳源大峡谷，仁化丹霞景区去乳源大峡谷有145公里，要在韶关转车，自驾可以走南韶高速和乐广高速共170多公里需2个多小时。我们到韶关东站后继续拼车前往乳源，东站这里也有客车去乳源票价22元，但没有西站的客车多；票价16元。
我们在韶关东站先到了乳源县城，住在车站旁的佰润酒店，准备明天一早座头班8点的客车去大峡谷。韶关市乳源瑶族自治县是广东省3个少数民族自治县之是典型的“老、少、边、穷”地区。截至2020年全县才脱贫。现今的乳源县城夜景很美，晚饭后我们沿着南水河的沿江东路散步
乳源县城到大峡谷有60多公里山路，乳源去大峡谷的班车很少，需2个小时的车程。一天仅有四、五趟车，而且仅前面三班车到大峡谷，后面的几班只到大布镇，而大布镇到大峡谷还有3公里，所以我们一定要座8点的第一班车去。今天是3月6日周一，所以游客特别少。
我们在10点到达大峡谷景区，上午10:30有高空走钢丝表演。
因为我们只能座下午16:20分返回乳源县城的班车，上午10:30在谷口广场看完高空走钢丝表演，看看时间还充沛；我们就选了完全穿越游的这条路线。
我们从谷口广场的生态步道一直走到一线天入口，这个一线天入口还很隐蔽，我们多走了约一公里折返后才找到去峡谷谷底的路。
谷底的水潭绿的像镶嵌在山崖中的翡翠
谷底到处看得见山泉、瀑布
在谷底上上下下的穿行
峡谷景区沟壑纵横，奇峰林立，飞瀑流泉遍布各处
1368级的通天梯
谷深300多米，谷宽约300米，谷长15公里。
经过5个小时大峡谷穿越，我们终于又回到了峡谷的上面。峡谷内绝壁陡峭险峻，层层叠叠，悬崖峭壁高耸入云，千丈瀑布，清澈蓝绿的溪流蜿蜒曲折，像一颗颗宝石镶嵌在峡谷里，形成了雄、奇、险、秀的独特景观。不愧评为广东最美的地方！